叶则开始苦练厨艺。
他认为自己虽然有技能加身，但也应该掌握做饭的基本原理。所以试着从最简单的做起。
他炒了个白菜。
叶则记得当年宋栩然就是这么学做饭的，炒得第一道菜就是醋溜白菜，第二道菜就开始挑战红烧鸡翅干锅鸡翅之类的了，关键是做得都还很好吃。
结果叶则刚把菜炒好放到一边，宋栩然回来了，自己拿筷子夹了一块道：“挺好吃的。”
叶则是用技能做的菜，不管味道如何，保证两点：一是卖相好，绝对和菜谱里的一某一样；二是灵气充沛，对修炼者有特殊功效。
单看着，叶则也觉得挺好吃的。
他从宋栩然手里抽过筷子自己夹了一筷子吃，然后抬起头一脸苦意看着宋栩然：“老宋，你是味觉失灵了吗？”
宋栩然默默看了他一眼：“我真的觉得还可以。”
最后宋栩然把一盘子白菜都吃了。
三白倚在叶则肩头说：“则则，这种桥段我只在十年前的言情剧里看到过，宋栩然对你是真爱啊！”
叶则拍他：“不懂别瞎说，我打算周末带老宋去医院看看口腔科，我真怀疑他味觉有问题。”
三白：“口腔科管这个么？”
宋栩然问叶则怎么突发奇想想做饭。
叶则不好意思把那个手表样式的防护法器的事情告诉宋栩然，就说自己想要一样东西，必须要参加一个修炼者的厨艺大赛才能得到。
宋栩然很义气地表示可以教他。
在教学过程中，两人发现了一个很作弊的方法——就像有的游戏里谁砍了怪物最后一刀怪物经验就归谁一样，做饭时只要最后一个步骤是叶则完成的，那么这道菜就算他做的，就会有属性加成。
大赛分为初赛和决赛两个部分，初赛的时候不需要现场制作，每个参赛者会得到一张保鲜压缩符，参赛者只需要把自己做好的参赛菜品封进符咒中给大赛组委会寄过去就可以，经过评选最佳的五十位选手会被邀请到现场参加决赛。
也就是说初赛有很多作弊可能，但如果没有真本事，作弊进了决赛到现场一露馅也没用，依然是竹篮打水一场空。
距预赛截止日期还有一个星期，离决赛开始则还有至少一个月的时间，叶则决定投机取巧一把，和宋栩然“合作”初赛菜品。
他们做了一道水煮肉。
经验丰富的顾明风被请过来品评该菜是否能够入围。
顾明风表示实在不错啊，瞪着眼睛问叶则真是你做的？
叶则谦虚地表示自己只完成了最关键的一步。
他说：“哦，这菜最后得烧开热油浇上去，我负责的就是烧油浇油，老宋说这是提升整道菜的关键所在。”
顾明风担忧地看着他：“叶则，你决赛没问题吧？”
然后他又道：“没事，评分的时候十分看品相，三十分看味道，剩下六十分看灵气效果。只要咱们材料用得好，就不怕效果上不去。”
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叶则把保鲜压缩符寄出去一个星期后，学校就开学了，他也收拾收拾衣服，准备打包回寝室住。
宋栩然当天没留他，结果搬回去的第三天，星期三晚上十点多的时候宋栩然就找来了。
他说之前他们看到的那个青面鬼又出现了，叶则不在，自己感觉很忐忑。
叶则想想也是，现在的确是宋栩然的人身安全最重要，而且自己练习烹饪技能也是在家里方便一点，便决定听从宋栩然的话搬回去。
三白也在一旁吹风，一个劲儿抱怨寝室乱，空气不好，有异味，人多噪声大，不如宋栩然那里住得舒服。