对于让爱瑞丝知道这一切带来的危险，他们一刻也不想让她面临危险的处境。
“ok，你们认为她不应该知道一切，那就算了，但是一旦发生敌人了解你们三个，巴里，乔，艾迪共同的弱点，爱瑞丝的时候，那时候爱瑞丝甚至可能连一丝防备都没有，就会被别人威胁，或者死亡。”林立摊手无奈，你们高兴就好。
“林立说得没错，我们每个人都要为自己的家人负责，我们进行的是超自然的犯罪行为的打击，敌人拥有神奇的超自然力量，轻而易举就可以造成伤亡，一旦敌人针对我们来展开行动，我们将会很被动，甚至会有亲友死亡，我们都应该进行警惕。”威尔斯警告。
现场沉默，气氛有些沉重。
“林立有盔甲，我也有带面罩，星际实验室的后助，乔和艾迪也会在警局协助，这没有问题的，别人根本不会知道我们，我觉得不会出现这种状况的。”巴里不外如是的道，林立和威尔斯所说的情况他觉得没有什么可能发生，他跑得很快，林立也很厉害，在加上星际实验室和警局乔和艾迪的帮助，这种情况不会发生。
霎时，所有人的目光注视着巴里。
巴里很不自然的扭动了一下身躯。
“怎…怎么了？”巴里顿了一下说。
“巴里，你原来是这种心态，我一直奇怪，你战斗的时候，为什么这么弱，明明你跑得很快，也很厉害，为什么会打不过多元体，打不过绿魔，你一直自恃背后拥有星际实验室作后助，根本不会在现场战斗注意什么，自恃速度够快，也没有思考速度快你能做什么，从头到尾，你横冲直撞，要不然就是落荒而逃，你对于战斗太松懈，战斗中你太不专注了，你需要一个特训，从明天开始，早上6点到9点，你来地下训练室，我会教导你怎样使用你的能力。”林立郑重的说，他来到了这里，就绝对不允许巴里那种战斗意识，连普通人都可以在他身上安装炸弹，连普通人都可以拿着冷冻枪，打败他，他需要巴里更加的强大，速度更加快，才能帮助到他。
“多元体我没有办法对付好吗？成千上万，都是人群，我只能跑，绿魔就更不用说了，我只要停下吸一口毒气，将会连性命都不保，你叫我如何对付这种家伙？”巴里皱眉，无奈辩解说，他不是林立，没有那么强大的雷电能力，对付不了这种转化人，说到底，自己也只是速度快。
“no，你能，你没有用脑子战斗，多元体分裂那么多分身，难道就凭空生有的？不用消耗就分裂出无数分身？绿魔从人体变作气体，难道就没有弱点吗？气体是最不稳定的物质，你确定他能够在气体和人体之间两者来回随便变动？每个敌人都有弱点，因为我的存在，星际实验室的存在，太多人都在帮助，你根本不去想，你战斗意识太差了，巴里。”林立道。
巴里无言反驳，他仔细想想，发现多元体既然能分裂分身了，那肯定是会损耗一些东西的，细胞内的某些，或者精神上的某些，这很正常，他从来没有想过，绿魔也是，气体是最不稳定的物质，绿魔肯定是不能长时间控制气体，一段时间就会恢复人形，这也就是为什么绿魔在追逐他的时候，有时候会变回人形，难道真是想和他说两句话，表达一下感情吗？那肯定不是，要是能一直变作气体，绿魔一直气体追自己就可以了，不用变作人形，这一切的确就像林立所说，有明显的弱点，自己从来不去思考。
“好吧，我接受你的训练。”巴里无奈，对于林立的善意也不打算拒绝。
突然，警示声从西斯科的位置上发出。
西斯科操控着电脑。
“一栋大楼发生爆炸，一个清洁工人被吊在外墙玻璃，性命危在旦夕。”
巴里迅速穿上闪电战衣。
“任何时候，不要松懈。”林立快速提醒道。
巴里比了一个ok的手势，掠过一阵风，模糊中红色的幻影就消失了。
“这真是太酷了。”艾迪惊呼。