现在，你应该知道选择正确的认知对改变现状有多重要了吧？当我们遇到不好的事情，我们一定要选择让事物向着更好的方向发展，改变不好的现状，才是通往快乐和幸福的唯一方法。可是，我们往往回过头来在后悔。
那些把自己的人生弄的很糟糕的人，往往是那些在遇到不好的事情时，没有使用选择正确的认知和努力改变的人，相反，他们却使用了生气、怨恨、报复、发脾气、讲怪话、诽谤、谩骂、打人、甚至杀人等等，因此，他们往往任凭让人的本能和糟糕的情绪来控制自己，不是有一句话很经典的话“冲动是魔鬼！“
其实，冲动是人的本能，所以要占胜人的本能，需要选择自我修养和正确的认知，用知性、理性战胜自我中影响和败坏我们的人的本能。而能战胜我们人的本能的经典台词有很多，比如战胜人的贪欲，就用“知足常乐“等；比如战胜人的易生气、发脾气，就用”退一步海阔天空“等；比如战胜人的怨恨，就用“感恩”等，如果你想让自己修炼得更加完美，你可以读老子的《道德经》、老子的《论语》等书籍，选择正确的书籍来修炼我们自身，这其实也是一种正确的认知。
最后，我用近几天感动我的真人真事，结束我的这篇文章：国外的一位老人，在他病情好转需要配戴呼吸机时，老人哭了，护士以为老人付不起钱，老人说他有钱，他之所以哭是因为他呼吸了地球上的空气90年了，而他从没有感谢过地球和空气。
显而易见，这位老人的感恩，不仅感动了自己，也感动了我们每一位。老人已经90岁，对他而言，他的每一次呼吸，每1分、1秒、1时，1刻，他都是幸福的，因为他能做到感恩和知足常乐。
因此，如果你想快乐和幸福，请选择正确的认知，并去改变不好的现状！