过饱或过饥，都有害于健康。
小时候，半夜里经常被敲门的声音吓醒，爸爸是兽医，这种事自然会发生。那时，我被敲门声吓醒，我就会听到养马的木老叔在门外喊，“兽医在不在，5号马又吃多了，5号马快不行了！”
《抱朴子》中说：“养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。
一直以来都只对杜甫的诗有所耳闻，未知还有这等奇事发生在杜甫身上，如此看来，饱食暴饮的害处极大了。这就让我联系到我们日常的生活了。
现实中，暴食一顿的事常有发生，虽然未见有胀死的，但吃太饱对身体会造成极坏影响。物质生活日渐好转，美味的食品会吸引很多贪吃的人，均看见小小的孩子挺着个大肚子，步履艰难，一摇一晃。和平年代还可以，若来个战争，这些小孩子跑也跑不动，家长也背不起来，如此看着就是个负担，最终也只能成为牺牲品了。
或许有人会说，现在什么年代了，鬼子也不像从前了，跑到你家门口打你，大家根本不用跑的，不知不觉你就死悄悄了。可是不管怎样的战争，死在家里的情况并不多吧？像那个放毒气弹的，到时候，大家还是要跑到离家远一点的地方？所以总之，人不要吃得太胀肚了最好。贪总归不好！