五、肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方黑帝之水气朝元。”
臧峰主讲的很多，意味着修炼五气朝元涉及的东西愈加复杂，祝清先是掌握了最简单的特定呼吸法，来引导体内灵气按照特定的路线运行。
此外，五气朝元的练习还涉及到更为复杂的内炼方法和心法，这是极为深奥和复杂的部分。
祝清勤加练习，有了臧峰主的指点，加上三花聚顶后的基础，可谓进步神速。
这一日，她照常在大殿内修炼，忽然感到周身绵软，呼吸之气自然地停止……
她察觉到，似乎摸到了“五气朝元”的景象，毕竟这景象之一，用通俗话来说，便是很长的一段时间不做呼吸，偶尔的需要极其轻微的呼吸一次。
可就在这时，景象溃散，她也不由大口吸了一口气。
祝清明白这偶然有过一次类似景象，瞎猫撞到死老鼠，并不作数，不能偶一而止的，必须要“持盈保泰”，恒常如此，可自由作主的，如此方才算数。
祝清长出一口气，起身整理衣摆，离开殿内。
找到这景象并不容易，她已坐在这儿六日不曾停歇，是时候去外面转转，否则头脑昏沉，便离五气朝元越来越远了。
祝清时刻用着五气朝元的呼吸法，乍一起身，有些身轻如燕的感觉。