最终才轮到诸如长跑、举重、深蹲、越野等一系列的基础体力强化，此时他的状态处于低谷，这些不需要牵扯太多心神的机械训练正是能让他保持对呼吸控制注意力的时候，同时也能顺带锻炼精神韧性……
安排妥当后，刘逸飞开始根据自己调整的训练计划进行每日基础训练。除此之外，他每天还有两小时的时间在普通模式下度过——本身锻炼效果就比剧情差了一倍以上，剩下的这点时间刘逸飞就不和自己过不去了，连王宫演武场都懒得去了，将注意力转移到了学识累积上。
想在普通模式下也维持高效锻炼，属性“毒药”必不可少，他要加快投入研发的速度——而且还可以用来卖钱！
“毒药”最核心的价值一时半会的玩家们未必会发现，但作为明面上的效果，用来打boss什么的也是极好的，特别是削弱力量类的属性毒药，基本就没有物理攻击系的boss不怕的，卖给那些大公会销路必然不错……
同时，关于“通关噩梦狼穴”副本的事情也要提上日程了~眼下已是游戏正式开服后的第八周，月底之前，刘逸飞打算让玩家们体会一下所谓“噩梦狼穴”的“噩梦”二字的真正含义~
与刘逸飞将绝大部分精力用于战役开拓局面、努力触发剧情任务和不断积累基础底蕴不同，游戏里数以百万计的玩家目前仍停留在游戏表面，追求着普通模式下的所谓杀怪、刷经验、刷装备、隐藏职业、副本成就等等。
不是说这些东西不好玩，只是如果仅凭这些的话，《英雄无敌之战争世界》就跟市面上的其他虚拟游戏没有区别了，只是换了一层皮，没有丝毫的灵魂内涵可言。
而在这些“肤浅”的游戏内容里，最受大家追捧的依旧是出现在埃拉西亚的“噩梦狼穴”副本。
是的，至今为止，这依旧是整个游戏范围内独一无二的官方副本，在引起其他七族玩家在论坛上强烈抗议的同时，也引起了惊人的“游戏移民潮”的爆发。
有人直接删号在城堡阵营重建角色，有人不远万里将游戏中其他阵营的角色一路跑来这边只为了体验一把刷副本的简单快乐……
当然了，能这么干的人目前也只有塔楼、沼泽、精灵这另外三方所谓“光明阵营”的玩家了，至少他们还能在埃拉西亚获得基础的公共服务，传送阵什么的也是说走就走，无非就是因为异族所以各类消费价格更贵而已。
隔壁野蛮人、恶魔、地下城、亡灵四族的玩家才叫真的惨！想过来都不可能！因为埃拉西亚的npc一见到他们就追着杀，默认红名！商店拒绝买卖服务，系统不发任务，传送阵坐不了……甚至连异族的玩家看到了他们都要追着杀！因为埃拉西亚的玩家杀这些“黑暗阵营”的玩家居然额外获得军功！
这一下所有黑暗联盟的玩家真的是要抑郁了……
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