老夫，有捷径啊！
用丹青卷里的法门打熬身体是锻炼，我的通天圣杯的杯中界不同样是锻炼？
丹青卷外功只能让普通人的身体不断接近人类极限，我的杯中界一开始奔着就是超越极限而去好吗？
很明显我的套路更深，威力更强，见效更快，我又何必去在意这什么十年打熬呢？
还是按照原计划，批量制造见灵天杯中界，将自己从头到尾都打造成武装到牙齿的完美形态，远超丹青卷激发内劲的基本要求不就行了？
反正不都是异曲同工的么？
大不了，我在杯中界里时，就照着这外功里记载的锤炼之法来打熬筋骨皮肉好了。
他越想越是觉得有道理。
之前的惆怅转眼便给抛去了九霄云外，自顾自的照着丹青卷里讲述的外功锤炼之法摆弄起来。
外面的卫兵只听宿舍里传来乒乒乓乓的声音，也不知道陈总教官在忙乎什么。
大约个把小时后，里面隐约传来一声咔擦声，然后就是陈总教官嗷嗷的低呼。
里面，陈光斜躺在床上，摆着个十分别扭的姿势，满头大汗，脸色苍白，呼呼的大口喘着气。
哎呀妈呀，闪到腰了！
麒麟臂的确好用，起初，他照着丹青卷记载的姿势，仗着麒麟臂厉害，各种炫酷，各种越级挑战高难度姿势，各种加快进度，浑然忘了自己一身本事都在麒麟臂上，其他部位也就常人往上一些的水准，相对能打，但距离人类极限还差得远。
他如此作死，终于是遭了报应，现在躺床上把腰给闪了，动弹不得，剧痛难当，也是求仁得仁。
“喂！外面有没有人呀！”
动不了，完全动弹不得，他只得呼救。
两名被调派过来给他打下手的卫兵心慌意乱，一小伙子把脸凑窗户边，“报告长官！我在！”
“我闪到腰了，快帮我叫医生！”
大约十五分钟后，顺德特训营的专职跌打损伤医生迅速赶到，两名卫兵踹开房门。
医生进门就惊叫着，“陈教官你这是什么姿势？土特产瑜伽？”
“咱能别扯淡了吗？没看我冷汗把被子都打湿了吗？下午还有特训课呢，你倒是快帮我正正骨呀。”
嘎！
“疼！”
咔嚓！
“好特么疼！”
噶几！
“疼死了！”
终于，这位拥有丰富临床经验的医生也给累得满头大汗之后，陈光的“土特产瑜伽”姿势给他挽救了回来。
“陈教官，你虽然年轻，但身子骨已经定型了，就别去学杂技艺人的别扭姿势啦，也是你今儿个运气好，我在这特训营里天天给人处理伤势，什么奇奇怪怪的招都见过，才能这么快给你掰回来，要换个地方，哪怕是协和那些大医院，你也得少说嚎个大半天的。”
医生抹着额头上的汗，没好气的说着。
陈光只嘿嘿着傻笑，“记得了，真记得了。”
吃一堑长一智，他虽然惯性作死，但又怎可能一再重蹈覆辙。
如此变故，就连谭照华都给惊动了，卫兵踹门时就来了，从头看到了尾。
但他却并未急着说什么，而是等其他人都走了之后，才拉着陈光神神秘秘的试探着问：“小陈，你这是从哪里学来的招式？能推广不？”
陈光瞪眼，这货贼贱啊！
真把自己当小怪物，打打就能掉宝呢？
“真要学？”
“当然！我老了学不懂，但咱们的子弟兵年轻啊！”
“那你可记好了，法不传六耳，务必谨慎，这是我前些日子在终南山旅游时一道士传我的，买这小本子给了六百六十八呢……”
“外面人差不多来齐了，咱们现在就开始飞镖特训？”
“我呸！这六百六十八你得给我报销！”
“钱我给你报，本子我就不要了，丢不起这人。”(未完待续。)