后防线之外,中场防守也是切尔西的拿手好戏,因为他们的中场还有一个攻守俱佳的神灯兰帕德。
兰帕德的实力是四星级中级,基本上距离四星巅峰也只有一步之遥而已,最重要的是他的战斗力和能力都是首屈一指的。兰帕德1978年6月20日出生于英国伦敦,他甚至只比张卫小不到半个月但却还是在场上继续搏命,单凭这一点就让张卫很是佩服了。
兰帕德身居后腰但却是是英超历史上进球最多的中场球员,同时也是英超切尔西队的历史第一射手,并保持着在英超连续一百六十四场首发的记录,这也就意味着他真的是铁人,能有这样的能力也难怪他被人叫做神灯了。
1994年7月兰帕德以训练生身份加入西汉姆联足球俱乐部的青年队,一年后他就与西汉姆联签下了职业合同,走上职业足球的生涯,其父亲老兰帕德当时是该队助理教练,所以他一直都在西汉姆联效力。
一直到2001年西汉姆联俱乐部发生激烈动荡,父亲老兰帕德和老雷德克纳普先后离队,西汉姆联队又卖掉了费迪南德。在有多家俱乐部召唤的前提下兰帕德于2001年3月以一千一百万英镑的身价加盟了切尔西,在切尔西的头一个赛季各项赛事中,兰帕德共为切尔西贡献了七球进球。
20032004赛季兰帕德职业生涯的英格兰足球超级联赛进球首次达到两位数,在英格兰足球超级联赛个人奖项中只输给了亨利。在2004年欧洲杯上兰帕德更是为英格兰国家队很好的完成了任务,并且被选为2004年英格兰国家队的年度最佳球员。
20042005赛季对切尔西和兰帕德来说都是转折点,葡萄牙人何塞·穆里尼奥入主职教切尔西,蓝军达到巅峰。弗兰克·兰帕德在这个赛季攻入十九球,还有十六次英格兰足球超级联赛助攻,切尔西首次夺得英格兰足球超级联赛的冠军,2005年兰帕德拿到世界足球先生和欧洲金球奖的双料亚军,这也是他职业生涯的至高荣誉。
20062007赛季兰帕德在整个赛季的出勤率为六十二次,使他成为切尔西历史上单赛季出场次数最高的球员,并且创造连续一百六十四次联赛登场的记录,并且还奉献了十六个进球。
20072008赛季兰帕德因伤缺席整个九月之久,刚回到球队后的节礼日就再次受伤,之后便缺席了整个赛季的比赛。在兰帕德受伤之前为球队贡献了十一个进球,随后就再次缺席六周。2008年的夏天兰帕德在签订一份新的五年合同之前,兰帕德在欧冠决赛上为球队奉献了关键的扳平球,在点球决战中再次完成自己的任务,尽管最后切尔西没能登上领奖台。