不过，秦牧尽管知道自己的问题，却又不知道怎么样弥补，虽然他有前世一世的记忆，但前世的他可没有走上习武之路。
云老沉吟道：“所以，你要是想赶上那些真正的天才，还得从基础开始练起。如果你眼光只限于这小小的南山市的话，……”
云老没有接着说下去，他想要看看自己收的这一个徒弟，有没有一颗成为“强者”的野心，如果没有，或者犹豫不决，秦牧在云老眼中也只不过是一个“小有天赋”的武者罢了。
历史的长河之中从不缺少有天赋的人，其中也只有寥寥数人留名于此，而更多的是尸沉大海，连一朵小小的浪花都溅不起来。
秦牧的眼睛亮了起来，自己重生而来，为的是什么？不就是为了站在武学的巅峰吗？
这种炽热、明亮的眼神让云老明白了秦牧的选择，在他身上，他仿佛看到了曾经的自己，眼神也是这样锐利、炽热。那就来吧！
云老将腿一摆，开口道：“习武一双腿，不动如山令。腿部支撑着武者的行动打斗，整个身体的发力，都离不开一双腿。下盘为根基，下盘不稳，武者就如同无水之鱼一般不堪一击。所以，先练腿！”
秦牧连连点头，专业的不愧是专业的，原来这里面还有这么多道理。
“昨日，我也观察了一下，你那“桩式”虽然不知道在哪学的，不过也颇为标准。但那样功效太慢，你荒废的时日太长，基础太差，那样练不知道要练到猴年马月！”云老说道：“所以，你跟我来！”
说完，就已转身朝树林另一边走去。
秦牧连忙跟上，对于云老未将“载气式”认出，秦牧并不感觉到意外，毕竟这东西已经失传了这么久了！
云老带着秦牧东拐西拐，就到了一处空地，空地上摆放数根的木桩，暗合阴阳八卦之理，上应天象，下合地时，中合节气。只是似乎常年没人使用，上面已经覆盖上了一层厚厚的尘土。
不等秦牧开口，云老就开口解释道：“这木桩共九九八十一根，暗合阴阳八卦之理，你下盘不稳，在这上面练最好不过。”说着，就把秦牧一脚蹬了上去。
巨大的实力悬殊，秦牧自然躲不及，只感觉臀部一疼，整个人就腾空而起，朝那木桩飞了过去，拼命稳住身体，抱紧木柱秦牧才没有掉下来。
云老也一个纵身也上了木桩，稳稳地站立在秦牧旁的一根木桩上。
“牧小子，赶紧爬起来！”
“糟老头，你能不能别蹬我呀！”秦牧气急败坏道。
“哦！我踹你！”
接着，云老教给了秦牧一个柱式，仔仔细细讲了一遍要点，又纠正了一遍秦牧的动作。
就云老来说，这柱式可以熬炼秦牧整个身体，共九九八十一式，对应着九九八十一根木柱的方位，能将这“阴阳柱”的功效发挥的淋漓尽致。