纪容羽是一个谨慎的人，这么飞奔出去足足两个时辰，然后在山间采了些许的草药掩盖了身上早先的味道。
大隐隐于市，晚上的树林虽然是很好的保护伪装，可是一个独身的会武艺且受伤的少女，一旦遇到以某些借口为目的官府搜山，行踪难以躲藏。她从来不喜欢赌她那可怜的运气，所以在摘了一些野果充饥，并且确保自己的气息不会被随意泄露之后，开始继续赶路。
这是纪容羽做任务以来，难得的肉体上的疲累和狼狈。
将近整整一天的逃离，纪容羽的脚都因为赶路磨出了水泡，走路生疼。但终于在天亮时分，她还是赶到了离京城最近的一个城镇，跟着清早进城的人群入了城门。
进了城，她也并没有第一时间去住店，而是强行压抑着身上的疼痛雇了一辆马车，然后载着自己好好吃了点东西，又往复了好几个药店，买了不少不成药方零散的药材，买了好几套的女式换洗衣服，一直到了正午，这才住了一个大小适中的店，要了沐浴的水。
整整一下午加一夜，纪容羽再次忍受了一回圣心妖莲火淬炼筋骨的疼痛。但也因为这次的淬炼，她原先一米六十三的身高再次抽高三公分，越发显得修长，身体比例更加完美，一年多来因为毒素侵蚀的稍许血肉筋脉骨骼也被淬炼干净，左手臂上的刀伤和之前的影卫烙印也被抹去，平滑如初，甚至急行整夜受伤的脚也恢复如初。
筋脉被扩充，身体素质提高，丹田更加充盈，内力也上了不止一个台阶。无论她修行阴阳双生诀还是这个世界有灵气可以修行的紫雷裂天诀，都能快上n倍，更何况还有她的精神力辅助！