“小亮，你为什么要让我们跑一百里地？”可儿虽然有点明白，但还是想向东方亮证实一下。
“我不是说过吗，凡事不失不得。练功尤其这样。丹药只是起一个辅助作用，真正起主导作用的还是自己。只有通过拼命的方式让自己的身体变空，丹药的力量才能被充分吸收。就像一块干的海绵，扔到水里，能吸收一碗水，但本身带着水分的海棉扔到水里，只能吸收半碗水。那些剩下的水就要白白浪费。我之所以让你们跑一百里，却是根据我自己的情况推算的，现在看有点多，好在你们坚持下来了，所以收到的效果出奇的好，我本来以为你们最多能达到金甲初期，谁知你们这些拼命三郎竟到了中期！”
“小亮，你不理解我们的心情。我们的师门面临巨大危险，我们都恨不得一天变成两天练功，尽可能的为师门出力！现在听你说有提高修为的办法，哪能不竭尽全力？知道吗？乐儿师妹在路上昏倒三次，可儿昏倒两次，但我们都坚持下来！为的什么？还不都是为了尽快提高自己的功力吗？”说起一路的经历，蓝采儿很动情。其实只有她坚持的最苦，但对实力的追求还是让她坚持了下来。
“对了，姐姐，你这一说倒提醒了我。这次我们面对的对手相当强大，我们没有外援，只有依靠自己。但只要我们努力，我相信胜利一定属于我们！接下来的时间，我们要最大可能的提高自己的武技水平。”
“可是，武技怎么提高？那可是需要长久的积累和名师的指点！”乐儿不解的问。
“乐儿姐，你吃饱了吗？饱了的话就把你学的剑法练一遍！”东方亮微微一笑，却不回答她的问题。
乐儿冰雪聪明，一听就知道东方亮有心点拨自己。那还顾得上在吃饭？立马拔出剑练起来。
东方亮在旁边一边看一边不时出声指点一下。
现在东方亮的神识达到似锥中期，已经可以轻易进入煅躯期武者的体内，武者练功时气血的流动看得清清楚楚。那些动作时气血流动阻滞的地方就是需要改动的地方。
这还是东方亮在和曹大彪对战时发现的，当时曹大彪在战斗中突然晋级，气血格外旺盛，就引起东方亮的关注，不但把他晋级时气血流动的情况看得一清二楚，还由此发现了武技的奥妙所在。
可以说，只要修为低于东方亮的人，不管他的武技有多高级，在东方亮眼里都毫无秘密可言。
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