进入金甲巅峰后，武技修炼就不是重点了，转而变成内修功法的修炼，而这就成为先天和后天的分水岭，武者进行的是后天锻炼，而进行先天修炼的就成为修士。
通过不同的功法，卫气由外入内，在人体下腹部开辟出丹田。
只有开辟丹田成功，才算真正进入修炼之中，这一时期，就叫筑基期，也称炼己。
筑基期修炼很不容易，需要莫大的努力和机缘，有很大一部分人就是因为无法开辟丹田，从而终生止步于金甲巅峰。
丹田开辟后，体内开始产生真气，这才是修炼真正需要的东西，真气和卫气不可同日而语，真气不但能自内而外改善人的体质，还能逐渐延缓人的寿命。
丹田中第一缕真气产生后，人就可以吸纳外界灵气进入体内，在丹田内转化为真气，真气不断积累，就开始疏通经脉。
筑基期分初期、中期和后期，每一期又细分为三段。
打通一条经脉，就是一脉筑基期，打通三条经脉，就是三脉筑基期。
进入中期后，每一段须通三脉，就是说筑基中期第一段需通六脉，二段九脉，三段十二脉。
至此，十二中脉全通，后期就是奇经八脉的打通。
其中任督二脉最重要，所以筑基后期第一段通其他六脉，二段任脉，三段督脉。
这时，人体经脉全部打通，真气可运转全身，筑基大成。普通人不了解修炼的具体情况，就简单地把修士称为一脉筑基、二脉筑基……
进入筑基期的武者就是修士，他们可以根据需要把真气施放于外。
根据所修功法不同，真气的作用也不同。
修士身体的协调性、对力量掌控的熟练性都大大增强。
同样是放出千斤之力，由于发力的时机、速度、着力点不同，产生的效果和武者就有了巨大差距。
筑基期的修炼很漫长，一至几十年不等。普通人的寿命只不过五六十年，所以所一般人达到筑基就到顶了。但接下来还有金丹期修炼，这一过程更加漫长，距离普通人很是遥远，周老师也是知之不详。须知进入筑基期的修士在普通人眼里就是了不得的高人了。
东方亮第一次详细听到这些知识，听的是津津有味、如痴如醉。
周宏进在台上见了，头一次露出笑容。
王晓在旁边却是不断撇嘴：就这些基础知识，周老师还好意思讲，东方亮更好意思听，太无聊了。
他捅了捅东方亮，小声说：“亮哥，这些东西藏书楼哪一本书都有讲，这会儿不用听，咱哥俩说会话吧！”
捅了一会儿，见东方亮没有动静，王晓又说：“亮哥，你不想知道咱学院的具体情况吗，小弟我可是啥都知道的。”
听到这话，东方亮这才回头看了王晓一眼，转而又回过头去。
王晓知道，东方亮这是对这方面的东西感兴趣，就不管东方亮看不看他，兀自喋喋不休地说起来。
这个王晓因为家庭贫寒，修为不高，在班级中很受冷遇。现在看到东方亮也不像有钱人家的孩子，还很淳朴，就有心交往，以后自己在班级中也能多个伴。
在王晓的自言自语中，东方亮知道了启运学院的一些规矩。
启运学院致力于培养高级的修炼人才，所以它并不以授课为主。
它只是尽可能的提供好的修炼环境和条件，让学员根据自身特点选择适合自己的修炼道路。
但是为了起到督促作用，学院每月进行一次例行测试，测试学员的进步情况，顺便解答一些学员的问题。其他时间学员各自修炼，无人干预。
而今天就是例行测试的日子，但是因为卫气镜已碎，例行测试就只剩下下午进行的实战演练了。
在王晓的喋喋不休中，东方亮都没有发现周宏进已经离开。
东方亮正在郁闷，却听到后面传来一声高亢而兴奋的尖叫，使得全班同学的目光唰一下转向声音发出的地方。
此刻周波正举着双手好像用放大镜观察细菌一样观察自己的双手，目光是那样的温柔专注。
“周波，没事你嚎什么？”
“我的手、、、、、、、我的手全好了！”
大家这才看到周波原来伤痕累累的手已经变得整洁光滑，根本看不出一点受伤的样子。
回过神的周波，风一样冲到东方亮面前，急切又讨好地说“东方亮，你看，我的手好了，你的药真厉害！”
东方亮淡然地说“这是应该的！”
这药他早在阴阳谷中就试验过了，所以此时并不感到惊奇。
“草，瞎猫碰到死耗子，看他那得瑟样！”
“花大钱买药送人情，也好意思得瑟！”
“装逼！”
“鄙视！”
周波可不管别人怎么看，他有自己的打算。
“东方亮，你这药在哪买的？我也要去买点，已备不时之需。”
“我不是买的，我这是自己、、、、、、额、、、、、、、这是别人送我的。”
东方亮刚要说是自己炼制的，却猛地想起欧阳问天不让他说出会炼丹的事，这才艰难的改了口。
看着周波失望的样子，心底的恻然促使东方亮摸出一盒药膏递给周波。
“喏，这盒给你，我这里还有，不用买的。”
周波喜出望外，一把攒住玉盒，大声说道“东方亮，你真够意思，从今后咱就是哥们！”
旁边的人见周波轻易得到一盒药膏，心里都有些火热，却都不好意思出口讨要。
其中一个身穿绿衫扎着马尾辫的俏丽少女对自己的同位说“雅轩，你昨天不是把胳膊磕了一道大口子吗，怎么不去向东方亮要点药膏来抹？”
“肖诗，你傻啊，人家刚来，咱又不熟悉，哪好意思向人家要东西？”
雅轩低声对肖诗说。
“切，咱一班班花向他要点东西，是他的荣幸，你不去我可去啦！”肖诗不以为然地翻了一下眼皮，转过身神采飞扬地向着东方亮走去。
雅轩一把没拉住肖诗，只好眼看着她走向东方亮！
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