进门之人到蓝一膨胀的身体，立马喊道：“蓝一，赶紧将体内灵气进行压缩，不要再让体内灵气随意扩张”
蓝一此时也是十分的紧张，正不知自己如何是好时，听到一道熟悉的声音，对着这道声音蓝一是完全可以信任的，所以立马按照对方所说去做，于是蓝一再一次的调整好体内灵气，猛的一抓。体内灵气一下子被一种无形的力量给抓住然后开始收缩并压缩，这时蓝一身体已经开始停止膨胀。
那道声音继续传来说道：“保持住，让那个体内的经脉慢慢的吞噬掉体内的能量这样，你的身体会慢慢的恢复到原状。”
蓝一不敢大意，依然保持着压缩的状态，经过一上午的时间，蓝一的身体终于恢复到了原样，这时那道声音再次响起：“蓝一切忌突破前头脑需保持清醒，之所以造成你身体膨胀的原因只有一个，那就是你还不清楚练功房与这里的区别，你在练功房所耗费的力量，在这里你并不需要那般耗费。并经那里是这里十倍的压力，所以这里你只需要花费在练功房一半不到的力量即可，
如果你耗费的力量和练功房相同的话，那你体内的经脉无法一时间吸收那么多的灵气所以才会导致未被吸收的灵气无限扩张，只能体内经脉即使吸收体内灵气当达到一定限度，那样才会顺利的突破。你明白了吗？”
蓝一只是机械式的点了点头，但他不敢大意的说话，因为在突破这样的关键时刻，稍微一说话都会有泄漏灵气的可能，一旦泄漏灵气，那就会无法突破，
到蓝一点头，那道声音继续响起：“现在你可以适当的将压缩的灵气慢慢放出，直到的的经脉不再吸收灵气为止”
蓝一马上将自己体内压缩的灵气慢慢的释放出来，蓝一体内的经脉就像一个嗷嗷待哺的婴儿一样，疯狂的吸收着体内的灵气，一个时辰、两个时辰、终于蓝一再一次的点了点头，表示经脉已经停止吸收灵气。
“现在就用你体内最锋利的灵气直接冲击着你的身体各个经脉，不要分散，聚集在一起冲击”
蓝一会意，干脆将那股压缩的灵气调集一起，猛的冲向左手经脉之处。这时那道曾经稳稳的将蓝一的灵气挡回去的屏障却像一张薄薄的纸张一样，瞬间破碎。
蓝一大喜，直接将灵气转移到右手处，结果右手处的经脉屏障也非常容易的撞击开，然后蓝一又用了不到半个时辰的时间将自己的下身经脉全部打通。最后的经脉位置位于头部。蓝一兴奋的直接将压缩灵气朝头部的位置的那道屏障冲击过去，噌的一下。
蓝一的浑身有股轻飘飘的感觉，一股从来未曾有过的强大的力量瞬间被蓝一抓在手里，蓝一慢慢的睁开眼睛，握着这股力量，蓝一既是高兴又是兴奋，他再次的感受了一番手中这股强大的力量后然后牢牢的抓在手里。