第二天，同样是天色未亮，众人再次来到青龙山脚下，训练的项目依旧，爬青龙山，一上一下，紧接着又是炼体拳，不过这一次，要求众人在一天结束前，再爬一次青龙山。
如此磨练，一周过去了，对众人来说虽然没有什么翻天覆地的变化，但论爬山下山，速度比一开始时提升几倍，炼体拳可以一口气，连贯的打出。
这一天，叶秋要求众人来到海边，不怕山，练炼体拳了，这使得不少人认为，要有新节目了。
冬天的海边，较为寒冷，比之青龙山，还要刺骨上三分，毕竟海面上吹来的海风都是从遥远的海中央吹来，这股寒意与平时的寒风有很大的迥异，即便穿的衣服再多，在这种海风面前，都会被轻而易举的吹透。
“叶教官，不知道我们在海边如何的训练？”有人好奇道。
“是啊，如果教官让我们在海边练拳，似乎也不错，我感觉连上即便炼体拳，这海风也吹不僵我。”
“哈哈……”随着有人打趣，众人中传来哈哈大笑声，他们同时也在心里好奇，叶秋会有什么新方法训练他们。
叶秋很快就给出了答案，并且让所有人的脸色，立刻苦了起来。
海中练拳！
“你们不是在海边练拳，而是要进入海水中练拳。”叶秋开口，所有人都张大了嘴巴。
没搞错吧，这大冷天光着膀子爬山就够狠的了，这下直接把他们仍水里练拳，这不是要命吗？
不少人都打着退堂鼓，然而林巧儿的挺身而出，令一些人感到了羞愤，人家一个女孩都不怕，他们还退缩，就显得太不男人了，连女孩都不如。
所有的目光都注视在林巧儿身上，她没有多说，而是用实际行动，告诉众人，她服从叶秋的训练要求。
“jūn_rén 以服从命令为天职，教官的任何要求，我都势必达成！”
卫子东第二个冲了出去，面向不断用来的海浪，他的身躯显得有些渺小。
但在林巧儿、卫子东的影响下，逐渐的，人数越来越多，不断的走向海浪，在水深一米多处，打着叶秋传授的炼体拳。
叶秋注视而不语，海风虽冷，海水刺骨，磨练的不只是肉体，同样是人心。
没有一颗无所畏惧的心，做任何事都做不好。
叶秋的良苦用心，在场没有几人能够读懂。
哈！
哼！
吼！
随着三十位警员口中不断的爆出，给自己鼓劲的练武之声，所有人的心似乎都凝聚到了一起，每个人的动作都一致，拳头击打着海浪，身体摆出各种造型，虽古怪，但每个人面色坚毅不拔。
叶秋暗暗的点点头，这些人，到没有令他大失所望。
“如果能够坚持下来，脱胎换骨，指日可待！”