“你身子羸弱，也极度缺乏运动，想要改善体质要慢慢来，每天我会带着你来此地慢跑，现在，在跑之前，我陪你走两圈。”叶云乐继续说道。
“好。”叱云莲很听话，跟着叶云乐携手迈步。
走完两圈，叶云乐终于吃完了早餐。
叱云莲开始按照原先的约定，慢慢地迈步跑了起来。
“好，我们现在开始上课，请不要认为跑步是一种不用动脑的运动，对其他人来说，跑步只是双腿跑起来，然而，如我昨天说的，你可以用算术来跑步。”叶云乐以一种很缓慢的速度跑在叱云莲身边。
她望着叱云莲有些发白的面容，继续说道：“相公，对你来说，一切都是可以精确计算的，不论是射箭还是慢跑，对你而言，本质上没有区别。”
“这慢跑要如何去计算？”叱云莲有些气喘，尽管现在只是稍微走了一会儿，他的体力确实是差了不止一点。
“这是第一圈，你要开始收集数据，你要记住每一步的距离，身体摆动的幅度，双腿抬起的高度，你的呼吸频率，体力消耗，等等内在因素。”叶云乐低声说着。
叱云莲沉默着，气喘着，也不知道他听进去没有。
叶云乐继续说道：“除此之外，还要计算风速，空气对你造成的阻力，你身体和空气的摩擦，你脚下鞋底的摩擦，这些外部因素。”
叱云莲的动作幅度，以及跑步的节奏，都开始有了微微改变。
最后叶云乐总结道：“所有可能影响到你做这项运动的数据，你都要收集并且记下来，然后，跑完一炷香的时间。”
叱云莲依旧沉默地跑着，虽然在气喘，但他的大脑却在高速运转。
无数的数字和公式，还有图案，出现在叱云莲的脑海中，在不停的运算着。
紧接着，叱云莲进入了一种奇异的状态，就跟昨日射箭的时候，所呈现出来的状态一样。
叱云莲的步伐，身体的幅度，甚至是一步所迈出的距离，都开始不同程度的变化，他的动作朝着完美的趋势进化。