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常言道，一名能将拳法修炼到至高境界的强者，别人都会以炼拳练到骨子里来形容，拳法达到巅峰，推演到极至，那就真的能将自身骨头中的骨髓都产生蜕变。
骨髓是什么，那是骨骼中的神。是体内血液的源泉，是力量的根源，是精气神的源头。骨髓若强，那骨骼，筋脉，皮膜，血肉，都会得到巨大的提升，与自身肉身可谓是有着密切的联系。至关重要。
要炼髓，就必须经过骨骼才能进行。以拳法淬炼，反而效果不是很明显。
而在紫霄宝鉴中，参照无数方士的洗髓功法，道法自然。创出一套真正无上洗髓功法——《紫霄玉髓咒》。
这是一套咒印。
仔细的揣摩功法，徐方也不由的暗自为前人的智慧所惊叹，确实不愧是集合华夏无数方士智慧所凝结成的绝世功法。果真有着改天换地的无上伟力。
在将项雷当为兄弟后，徐方对于他也没有隐瞒问天居的事情。
在吃饱喝足后，心念一动，问天居出现在山洞中，一起走进问天居内。让雪儿带着项雷到各处观看后，自己直接进到练功室中。
练功室内的景象随着心意转变，变成一处一望无垠的浩瀚草原。
徐方屹立在草原上。双目微微闭合，整个心神慢慢平复，精气神渐渐达到巅峰。片刻后，闭合的双眼瞬间睁开，迸射出摄人的紫光。双手突然以惊人的速度快速的凝结出一道道印诀，十指在不断的变幻。
四周天地元气随着印诀的变幻，疯狂的以其为中心，源源不断的汇聚过去。
“不动玄钟印！！”
徐方心中低喝一声，捏出紫霄玉髓咒中最根本的印诀。
当！
印诀一成，立即，在身外的天地元气，立即以不可思议的方式凝结，形成一口紫色古钟，宛如实质，将徐方直接罩在钟内，一声钟鸣，顿时，产生阵阵音波，直接钻进体内，震荡每一寸血肉，骨骼，尤其是骨骼中的骨髓。
随着音波，一寸寸的震荡起来，丝丝杂质被直接震成齑粉。隐隐间，全身上下所有骨髓都开始有了生命力，纷纷震动，相互凝结起来。
使得骨髓的密度，不断的增加。
“嗷！！”
徐方口中爆出一声霸道的虎啸声，宛如猛虎下山，自然流露出猛虎的王者风范，从口中发出，却并没有传递到外面，直接被身外的那口紫色玄钟束缚住，阵阵虎啸在钟内不断回荡，而且，撞击在古钟上，令虎啸声变的更加的气势逼人，更加浩大，一圈圈音波中，可以看到一具具猛虎的身影，发出咆哮，直接钻进体内，进到骨骼内，绞动骨髓。
那些由音波凝聚成的猛虎，直接吞噬骨髓，在体内不断淬炼，每头猛虎，都吐出一滴跟拇指大小的液体。这是骨髓凝液。
每滴髓液，都是原先骨髓中最精华的部分。蕴涵着磅礴的生机与生命本源。
昂！！
徐方手中捏着不动玄钟印，口中再次发出龙吟声，一道道龙形的音波跟着钻进体内。
他这是在以音波震荡骨髓，进行淬炼。
转眼间，在他口中，直接发出九种无上音波，龙，虎，豹，狮，鹰，熊，鹤，象！！九种兽音直接化为实质的音波，钻进骨髓中，大肆的吞噬骨髓，将骨髓生生的凝练成一滴滴紫色的髓液。在骨骼中流转。
庞大的生命之力，源源不断的自骨髓中发出，令骨骼，筋脉，皮膜，血肉，血液等等，都在发生巨大的蜕变。
髓，就是神！！
体内，原先服用过的生命泉水，纷纷钻进骨骼中，与无上箴言融合在一起，化为一滴滴晶莹的髓液，在骨骼中流淌。
如果说筋脉是劲气之通道，法力在筋脉中运转，那骨骼就如同筋脉般存在，骨髓就如同在筋脉中运转的法力，只是没有淬炼过的骨髓，就跟是将筋脉堵塞住的杂质。乃至是堵塞在骨骼中的生命本源。是死物，没有灵姓，而此刻的淬炼，更是一种蜕变出灵姓的过程。
但在淬炼中，每十滴的骨髓，才能凝聚成一滴髓液。转眼间，骨骼中本来充斥的骨髓，渐渐变的有些空荡起来。宛如骨骼都一下变轻。
而天地元气钻进体内，在淬炼下，凝聚成一枚枚髓液。一点点将骨骼中空出的部分重新弥补起来。
“生命泉水。”
一连九遍，周身骨骼中的骨髓，在阵阵咒音振荡淬炼下，纷纷化为髓液，在骨骼中流转，却只占据原先的十分之一的区域，份量减少，却令自身生命力变的更加的强盛。