在萧静家里呆了一段时日，由于萧摩诃打算早日带萧毅回并州严加训练，毕竟萧毅已经到了十二岁，虽然有些江湖功夫底子，却是差得远了，得抓紧时间对他进行培训。
萧静自然是希望弟弟早日成才的，于是萧毅便随着萧摩诃、上官无敌等人前往并州。而程英依然呆在京城，继续默默无闻的守护着萧静。
从京师赶往并州的路上，在父亲和上官无敌的帮助下，萧毅的马术又提高了一大截。如果说冯方教他的马术是基础中的精华，那么父亲和上官无敌教他的马术则是战场上总结下来的经验教训，可算是高级马术进阶了。
不过，真正做到人马合一的纵横沙场的大师级境界却只能靠萧毅自己不断地在实际当中顿悟和领会了。
期间，萧毅也有令父亲和上官无敌刮目相看的本领，那便是他的射箭本领了。
萧毅十二岁就可以开十石强弓，单凭这一点就足以令人刮目相看了。上官无敌天生孔武有力，却也在十八岁以后才能拉开十石强弓，而且必须在三息内放箭，否则便力量不支了，根本做不到萧毅那样拉满弓后不紧不慢的瞄准一段时间再放箭。
那得需要多大的力量才行啊。
上官无敌着实感到不可思议，而知道内情的萧摩诃却是打趣他一番后将秘密告诉给了他。
萧毅也不瞒着上官无敌，便将穿云弓的真正奥秘告诉给了他。
天下间竟然有这种奇事？
上官无敌实在无法想象萧毅的穿云弓竟然可以省力四分之三，十石弓只需两石半的力量便可以拉满，拉满后只需要半石力量来维持即可。
上官无敌不信，于是萧毅便将穿云弓给他一试。
试过之后，上官无敌不由得感叹天下之奇。
萧毅更是告知他穿云弓的其他构造，例如增加准星三点一线的射击原理，增加的箭槽可以来稳定箭矢射出瞬间的稳定性，在箭矢尾部改为十字尾翼令箭矢在百步之外也同样拥有稳定性，大幅度提升命中精度等等。这些都是闻所未闻的精妙理论，令上官无敌来更加崇拜起萧毅来。
“箭术最重要的不是练箭而是练心，你在乎输赢便失去了力量，瞄准箭靶便是瞄准你自己的修身之道，孟子云：射者，仁之道也。射求正诸己，己正而后发。发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣。射者，进退周还必中礼，内正，外体直，然后持弓矢审固；持弓矢审固，然后可以言中。此可以观德行矣。”
每当这个时候，萧摩诃总会给萧毅泼冷水。身为父亲，他不希望萧毅太过骄傲自满，泼他冷水给他降降温对他或许更好。
上官无敌对此十分赞同，也说道：“射须沈其气，气不沈，志不能正，体不能直。二公子需切记此点。”
萧毅顿时点点头，明白父亲和上官无敌的话中之意。
内志正、外体直正是君子之风。杜诗云‘顾视清高气深隐’，此射之秘诀。为学与做事业，都不得粗心浮气，必须心气沉稳，志向高远，用心专一，而这种精神境界，正是通过习射箭来不断培养的。