要死啦，快一点好不好。
不要给理智任何机会，一旦脑子里的扭曲开始思考，只会毁掉这一切。
放弃抵抗，才能获得最终的胜利。
烧掉这一切，烧掉生活和人生，烧掉家人和伴侣，没有什么不能烧掉。因为虚假才会被烧掉，真实却永远存在。
都是扭曲，全部都是恶心。就连最简单的扭曲，比如“要努力工作”，都会让我产生恶心感。
不要说什么脑子里的肯定句都是扭曲，那么这句话是不是也属于扭曲之类的。
我现在想要斩杀自己，烧掉袁长文这个角色，不管脑子里有什么，统统烧掉。
这样会让自己发疯，会让家人哭泣，会让所有爱我的人留下眼泪。
那又如何？
不真实就应该抛弃，就应该站在一边等待我的选择。而不是一股脑跑在前面，充当什么门面之类的。
疯狂就是最好的陪伴。
我有死神小可爱，还怕什么？
来吧，已经做好准备，没有什么不可以发生。就算是毒药，我也可以承受。那个不允许发生的那个部分，就是我要斩杀的玩意。
毁灭成为我的主打，死亡成为主旋律。抑郁症真的是一种病吗？谁有资格定义呢？
越想越觉得可笑，凭什么定义正常和非正常？简直就是鬼扯，曾经的我怎么就会相信这一点呢？
我脖子上的玩意，究竟是啥？
不管有什么东西，快压下来吧。自己依旧没有跳崖，这些都是画面元素的呈现，有什么舍不得吗？
这些人这些事，究竟是个啥？
我躺在这里，究竟躺在哪里？
不真实，统统都是不真实，难道只有不真实吗？
想想都是可悲，我能看见的能触碰的，都是不真实。而真实又容不下我，因为思维只是局限，永远都只是画面元素的呈现。
那份觉察一直都在，只是我始终关注意识到的内容，而没有关注意识。当然，这两者都是一体的，毕竟只有那份觉察存在。
就这么等死吗？
荒芜的沙漠正在发生崩塌，大批的建筑正在倒塌。倒下的时候，却不会引起丁点沙尘，因为它们根本就不存在。
这种状态让人很不舒服，那种吞噬感穷追不舍，那股难受如影随形。我知道这些虚假，我知道转移注意力有用，但是为什么要摆脱这种难受和吞噬感呢？
我要斩杀，我还没有完成。那么，转移注意力就是不去斩杀，就是一种阻碍。
如果真的有业火，那么我现在体会到的，估计就是吧。当然，也有可能才刚刚开始，大火还没有烧起来。
不管怎样，都请继续。