最后，只要我认为自己是真实的，那么就无法逃脱恐惧的魔爪。因为我是真实的，那么必然我会为了自己而争取一些东西。
任何角色属性，都是恐惧可以利用的。
画面元素怎样呈现我不知道，但当其呈现的时候，就只能这样呈现。那些解释，那些猜测，只不过是为了更好的控制。
没有必要，我要放手，任由小舟被巨浪吞噬，任由画面元素呈现。也许是好事，也许是坏事。也许认命之后，画面元素会呈现很棒的内容。也许臣服之后，画面元素会呈现各种悲惨。
无所谓，因为根本没有一个我。
没有人会受苦，因为根本没有人，都只是此刻觉察到的画面元素。所以在担心什么？只有将自己当作真实，才会担心，因为我是真的，所以任何伤害我都会承受。
这辈子都在通过脑子里的扭曲强行控制，不断加强自我定义，不断与充满敌意的宇宙相搏斗。毫无意义的挣扎，充满悲伤的恐惧之虫。
没有关联，画面元素之间毫无关联。所有的理解，都是自以为是，都是想当然的“我认为”而已。不仅仅是什么人生道理，就连自己是个人也只是一厢情愿的相信罢了。
思维不属于我，同样也只是画面元素的呈现。这些思维怎么可能是我呢？任何思维都只是意识到的内容，永远都不是此刻。
什么活在当下，我永远都在当下，永远都在此刻。而思维并不是，任何思维都只是当下意识到的内容，都只是此刻觉察到的画面元素。
袁长文突然想到一个关键点，自己真的是被恐惧的内容所恐惧的吗？或者说，自己出现恐惧这股情绪，跟恐惧的内容真的有关系吗？
情绪产生了，是由于发生事情而导致的，这一点自己要如何确认呢？
就像苹果落地摔碎，自己真的可以确认是因为苹果落地吗？
自己一直在说什么因果关系，但恐惧本身的存在就是因果关系。
终究都只是画面元素的呈现，究竟呈现什么，究竟呈现怎样的关联，我没法知道。那些关联看起来是思维做出的判断，但依旧是画面元素的呈现。
有什么不是画面元素？这个世界有什么是真实的？
所以，这一切究竟是怎么回事，我根本不知道。我是被恐惧奴役的吗？只是这样觉察到，但究竟是不是呢？
袁长文发现，自己似乎一直在斩杀，而斩杀本身就成为了笑话。素有的东西都只是画面元素的呈现，我根本不知道会呈现什么。
唯一能确定的，也只是已经呈现的内容。而且，还不能确定画面元素之间的任何关联，只是觉察到这些内容而已。
可以说苹果摔碎是因为苹果落地，但这本身只是画面元素的呈现，并没有什么好值得相信的。
袁长文有点头疼，似乎自己还有什么地方忽略了。