“今年的一年级真是可怕啊......”班仓勉力支持着，他并不以体能见长。
而伊智苍不声不响地跟在后面，还主动帮队友分担了行李。比长跑，他从不怕任何人。
结果一直跑到了很晚，伊智苍仍然是第一个到达终点的。
特训第四日：
大家一直睡到了日上三竿。毕竟前一天足足跑到了半夜。比之前更强烈的肌肉酸痛已经袭来了。足足半数的球员醒了也不愿下床。
“燕宜同学，给他们整理整理录像，这也是学习的过程。”安教练道：“他们累了，该咱们工作了。”
“是！”
特训第五日：
“换人，我不行了。”替补中锋叫苦连天。
“笨蛋，先不要松手，这里是上坡啊！”穆刚宪怒喝道：“花道快来接手！”
“花道同学，不要用上臂的蛮力去推。”安教练点评道：“和篮球的背身单打是同样的道理，要从脚踝、膝盖和臀部开始力，尤其是臀部要顶起来。”
“哦？”花道改变了一点姿势，感觉果然不同了。
特训第六日：
“下暴雨了，还好今天休息啊。”杨平心有余悸地说。
“可明天的路就会很泥泞吧，难度加大了。”伊智苍冷静地说。
“对了，花道来看看你这段时间比赛和特训的视频，我剪辑好了。”燕宜道。
安教练慈祥的声音来了，可此时的他在球员们心目中却如同恶魔一般：“对了，除了中锋三人组外，其他人增加点难度。明天开始运球跑！”
又是哀声一片。
特训第七日：
“我就要撑不住了......”替补球员们纷纷叫苦。
“脚好疼啊，磨出好几个血泡了！”
“坚持下去啊！花道他们推着车还跟在队伍后面呢！”班仓拿出了副队长的样子，斥责道。
特训第八日：
“血泡磨破了，和袜子粘在一起，脱不下来了！”诸如此类的哭喊声延绵不断。
伊智苍不声不响，只是在袜子外又套了一层袜子。
特训第九日：
“大猩猩，先不用换班了，我还推得动。”花道擦了擦汗道。
“这家伙，之前就是个体能狂人，现在更进一步了。”穆刚宪内心惊喜不已：“说不定他真的能成为全国总决赛上我们球队的顶梁柱啊。”
特训第十日：
“已经根本跑不动了。现在唯一坚持下去的动力就是盼着明天的结束！”
“安教练，您真不愧是白鬼啊！”
特训第十一日：
“终于结束了！！！”球员们看到了远处的校门，从未觉得母校如此亲切过。他们突然力气倍增，向母校疯狂地跑去。
历时271个小时，球员们终于完成了登顶长白山后徒步返回校园的壮举！
这一夜，他们睡得无比香甜。(未完待续。)