果然是每前进一步都不一样，虽然艰难，但对炼体术的帮助却是巨大的，叶行天每时每刻都感觉到自己在进步，只不过越往前走，每次要花费的适应时间就越长。
十天之后，叶行天的体内传来一声轰鸣，他的炼体术突破了，洪荒体中期！
叶行天感觉到自己的肉身强大了数倍都不止，现在他所站位置的极致冰寒对他已经没有任何影响了，他甚至都怀疑，此时就算是撤掉青莲圣火，他在所站位置也不会冻死了，不过，叶行天却不会冒险去尝试。
叶行天又向前跨了一步，发现感觉并不大，并没有先前那种一步一重天的感觉，于是他又前进一步，再一步，此时他才重新感觉到了极致冰寒对身体的破坏。这就是炼体术突破后带来的实力，对极致冰寒的抵抗力比先前强得太多。
既然这里是炼体的好地方，叶行天当然不会是突破一个小境界后就停止炼体了，他继续在这里修炼归元宝体术，还是每适应一个地方就前进一点，只不过原来是每次只前进一步，现在却是每次前进好几步。
就这样，叶行天就在极地冰原里修炼着，时间一天天过去，他的炼体术也在一天天进步，而他也越来越深入极地冰原。直到一年后，叶行天已经走到了极地冰原的中心，这里不仅冰寒达到了极致，而且灵气的浓郁程度也达到了一个匪夷所思的程度，叶行天可以肯定，这里的灵气浓郁程度绝对不逊于任何超级门派的修炼圣地。
各大超级门派的修炼圣地是无数的资源堆积起来的，比如说海量的上品灵石，珍贵的天材地宝，大型高阶聚灵阵等，而这里却是纯天然的，在这里修炼甚至要比在各大超级门派的修炼圣地还要好。
这里的灵气不利用实在是太可惜了，叶行天很想修炼一番，可惜的是，归元宝体术和混沌无极诀不能同时修炼，也就是说，炼气和炼体不能同时进行，要想炼气，就必须将炼体停下来，而叶行天现在还不想停止炼体，因为他的炼体境界已经到了洪荒体后期巅峰，已经触摸到了下一个大境界的瓶颈，在这样难得的炼体环境中，他自然想一鼓作气冲进下一个境界。
如果是在别的地方，要想冲破洪荒体对身体的束缚真的不是一件容易的事，因为炼体术越到后面越难，在前面几个境界，每一次小的境界的突破实力提升得都不是特别大，只有大的境界突破时才会有质的改变，但在洪荒体之后的境界，则是每一个小的境界的突破在实力上都是一次很大的提升。
叶行天已经站在了整个极地冰原最寒冷的地方，而他已经适应了，本来像这种情况想要突破一个大的境界是不可能的，但他的适应是有前提的，那就是青莲圣火护体，于是他只做了一件事，就让他再次体会到了欲要冻结灵魂的冰寒，那就是将青莲圣火撤去了一部分。
将青莲圣火全部撤去叶行天是不敢的，以他现在的炼体境界，如果没有青莲圣火的防护，还是会冻成冰渣，只不过冻成冰渣的过程要稍微长一点罢了，所以，实际上叶行天只是将青莲圣火撤去了一小部分，甚至都不到三分之一，可就是这样都足以让他感到死亡的威胁了，由此可见极地冰原的可怕。
而这种将将能够对叶行天生命产生威胁的冰寒正是他所需要的，归元宝体术疯狂运转起来，和死亡冰寒做斗争，在求生的欲望中，叶行天的生命层次在发生着质的改变，他的肉身在迅速蜕变着，当这种蜕变最后完成的时候，叶行天突然感到了一种极致的轻松，能够威胁生命的冰寒突然再也不是问题了。
突破了！叶行天的炼体术进入了下一个境界——星空体，他的实力又得到了一次飞跃，可以说，他现在仅凭肉身力量就能斩杀元神中期修士了。
叶行天体表的青莲圣火防护层以肉眼可见的速度在减弱，到最后只剩下了薄薄的一层了，现在他虽然仍然做不到不依靠青莲圣火就能在极地冰原中生存，但比刚进入极地冰原时已经强得太多了。
在稍微巩固了一下星空体初期的炼体境界后，叶行天终于停止了归元宝体术的运转，本次在极地冰原的炼体告一段落。这次的炼体在叶行天的印象中是时间最长的一次，居然持续了一年时间，这也印证了炼体术越到后面越难的事实。
叶行天并没有现在就出去的打算，这个地方灵气这么浓郁，如果不修炼一番那还真是可惜了。