又是一个寒冷的清晨，东方刚刚见白。
“努力努力，还有三分钟就到时间了！”
薛兵手上拿着个计时器，盯着正在快跑的邹寅，姜山，还有黄一菊。
“哎呦哎呦，我不行了，跑不动了！”
率先倒下的是黄一菊，他再也拖不动肥胖身躯了。
“一菊，快起来，还有几圈呢。”
姜山费力的回过头把黄一菊拉起来，邹寅也过来帮忙，三人一起艰难的往终点跑着。
倒不是说姜山和邹寅多讲义气，只是薛兵说三人要是有一个人没有按时到达终点的话，今天的测验还是不合格，继续练之前教过的武功。
薛兵为了锻炼三人的身体素质，制定了严格的训练计划。
黄业盛被刺杀了之后，薛兵也开始警觉起黄业盛上面的人来。
因为众多的事情，薛兵不可能每天都待在学校中。
所以他就萌生了真正教授邹寅三人武功的想法。
“五，四，三，二，一！”
在最后一刻，姜山带着邹寅和黄一菊连滚带爬的跑到了终点线，累得跟狗一样，躺在地上直喘着粗气。
“兵哥，我们合格了吧？”
邹寅勉强的伸出头问道，表情紧张。
“嗯，虽然你们迟了几秒，不过看在你们这几天刻苦的份上，就算通过了吧。”
“耶！”
几声无力的欢呼声响起，几人已经没有了庆祝的力气。
“好了，你们再歇一会吧，等会我交给你们一样东西。”
太玄经是一门高深的法诀，薛兵到现在也不过参透了几分之一而已。
为了把三人培养成高手，薛兵把太玄经的心法拆开来，简化了一下，再给三人练习，这样效果会好一点。
想当初要不是老瞎子把他一个人丢到山洞里练武和参悟，现在薛兵还没有这么高的内功。
很快就要到期末考试，考试结束之后就是寒假。
薛兵想在寒假之前把修炼的方法教给他们，这样寒假里三人就能自己练习了，也省了他不少功夫。
“哇，这是武功秘籍吗？”
邹寅接过薛兵递过来的小本子，和武侠电视剧中武功秘籍一模一样的造型，顿时激动起来。
“我觉得像唉，练完了之后会不会像电视那样，在天上飞来飞去啊？”
黄一菊也浮想联翩起来，脑海中满是快意恩仇，仗剑天涯的场景。
“拉倒吧，这个包装，在我们那门口一块钱七本。”
薛兵点了点头，还是姜山比较现实一点。
“好了，不要瞎想了，这是修炼内功的心法，你们三个都没有练过武，所以感悟力要差一点，这是我自己修改的心法口诀，你们以后就照这个修炼内力。”
“兵哥，我们什么时候能练出内力来啊？”
邹寅率先举手问道，这是他最关心的问题。
“这个就要看你的天赋了，当然，刻苦也是很重要的。”
“那兵哥，达到你这个实力的话，还要多久啊？”