香龙鼎的效果不凡，蒙毅称其为辅助修炼的至宝，也的确是有一定道理。
郑南之前还不觉得如此，但是当他真正开始修炼之后，他才发现，香龙鼎的作用简直就是堪称神奇。
香龙鼎内火燃烧起来之后，那一缕缕异香不仅仅是从鼻中嗅入，实际上全身各处毛孔，都会摄入这股奇异能量。
而在这股奇异能量的帮助之下，郑南感觉自己不仅运转真元的速度更快，凝练起来更为容易，甚至就连整个人的精神力强度，也隐隐有了成倍提升。
这样几番效果叠加起来，修炼的效率何止提升一倍。
如果说郑南往日花费半个时辰，只能运转一周天的话，那么现在花费半个时辰，郑南已经可以很轻松的运转三四个周天。
伴随着时间慢慢过去，《古剑心经》和《玄武残经》两门功法同时修炼，郑南的修为很快就被全部调动了起来，整个人的气势也随之达到了最巅峰程度，双眼眨合之间，隐隐都有流光闪烁，一举一动之下，仿佛都蕴含天理。
“差不多可以服用结晶果了！”
喃喃自语一句，郑南右手瞬间探出，直接就取下一个结晶果，然后就这样直接塞入口中。
虽然如果先经过一番加工之后，服用结晶果的效果会更好，但是郑南如今明显没有这样的条件，所以他也只能选择直接吞食。
结晶果是冰属性灵物，其表面闪烁的银色光芒，实际上是冰晶的折射效应，吞入口中之后，郑南感觉自己整个嘴巴都被完全冰冻了起来。
与此同时，一股股冰属性能量也迅速向着丹田位置凝聚而去。
“按照师父之前所说，要想从神脉期突破到元丹期，最重要的就是凝练体内真元，然后凝聚一颗元丹，元丹期之所以称之为元丹期，归根结底，就是因为有一颗元丹的存在，真元会慢慢完成由液态到固态的转变。”
“元丹期又分为虚丹期、实丹期和金丹期，实际上也就是一种元丹形态的递变过程，我如今想要从神脉期圆满境界突破到虚丹期境界，最主要的任务就是凝聚一颗元丹，也是一颗虚丹！”
“所以如果将我这次突破的过程总结一下，其实可以划分为三个步骤，第一步是凝练真元，而我体内本身就是比普通真元凝练不少的剑元，这个过程应该比较轻松，第二步是凝聚元丹，这个比较困难，也是最关键的步骤，而第三步，则就是顺利突破，完成修为境界的过渡和跃迁，增强修为和神识力量。”
散修和非散修实力之所以有那么大的差距，最根本的原因不是在于修炼功法，也不是在于法器、法宝，更不是在于本身资质天赋，而在于是否拥有系统的教导和培训。
郑南之前在赤龙寨，他虽然也有修炼，但是那个时候，他仅仅只能算是个散修，没有经历任何教导和培训。
所以他修炼完全只是凭借自己的理解和智脑的推敲，根本把握不了修炼的方向以及具体梗概，如此修炼，俨然就如同那海市蜃楼一般，看似扎实，其实虚幻。
但是如今的郑南却与以前不同，不仅仅是因为他在五行剑派内见识大增，阅读过众多修炼古籍，观看过众多斗法，更是得到他师父的细心教导。
这样一来，他便知道自己修炼的方向，明白自己修炼的道路，而不再像当初那样迷迷茫茫，混混沌沌而不知前路。
就拿这次突破来说，若是换做以前的郑南，他定然不知道具体方向，但是现在的郑南，他却已经完全明悟，甚至可以说是完全掌握。
整个过程有条不紊，修炼程序按部就班，先是凝练真元，然后凝聚元丹，特别是在香龙鼎的强大辅助效果之下，整个过程更是完成得异常顺利。
大约两三日时间之后，一枚由真元凝聚而成的元丹就悬浮在郑南丹田上空。
不过由于真元依旧呈现液态，所以这颗元丹也是显得有些混沌，仔细看去，就彷如一个个水中漩涡一般，全部凝聚在一起，闪耀着一丝丝异样光彩。
这倒不是郑南凝聚元丹失败，而是虚丹期修士的元丹本身就应该这样，也正是因为如此，所以虚丹期修士的元丹也被称之为虚丹。
若是虚丹转实，那便是实丹，可以进入实丹期。
而若是实丹再转金，那就是金丹，可以跨入最后的金丹期。
虚丹期、实丹期、金丹期，三个层次虽然一脉相承，但是却截然不同，三个层次的修士实力也相差甚大，甚至可以说是三个完全不同的境界。
伴随着元丹凝聚成型，郑南的修为境界也迅速发生了转变。
紧随其后，真元雄浑程度、真元凝练程度、神识强弱程度乃至身体素质等等，都随之而发生了巨大变化。