说起中国篮球，在中国球迷的心中，更多的是辉煌，无论是以“战神”刘玉栋、“中国乔丹”胡卫东领衔的96黄金一代，还是以姚明为核心组建的姚明时代，中国男篮都是亚洲的最强球队，世界八强实力的球队。
特别是和普及度极广的足球比起来，篮球的成绩搬的上台面，这让每一个篮球迷心里都发自心底的感到骄傲。
但就是这样一项让球迷感到骄傲的运动，在进入后姚明时代之后，却是迎来了从未有过的低谷期，从2009亚锦赛输给伊朗开始，别说冲击世界赛八强，男篮在亚洲的霸主地位都变得岌岌可危起来，特别是2013年兵败马尼拉最终只收获了第五名，更是让男篮成为众矢之的，甚至已经被球迷自嘲的称为向足球成绩看齐了。
这时候，原本是香饽饽的男篮主教练，瞬间成为了臭水沟里的面包，谁也不想去捡起来。
就在这个时候，前国家队主教练宫鲁鸣挺身而出，虽然临场指挥能力欠缺，但是从战略布局，选用年轻有拼劲的年轻球员，在易建联和郭艾伦的带领下，犹如凤凰涅槃般的重夺亚锦赛冠军，成就一段传奇。
这一切，就发生在唐帅那两个月卖力的体能训练中。