“人在骑马的时候，需要用到马背上的力量，才能发挥出最大的威力，而在地面上，你用到的力量，会让马背和你的身体融为一体，如果你一直保持着站立的姿势，那么你的重心就会放在你的双腿上，长时间的蹲下，你的双腿就会受伤。”
“真的假的？”
贺雨竹顿时有一种豁然开朗的感觉。
他微微一愣。
“瞧我这一身。”
李老话音刚落，同样蹲下身来。
贺雨竹立刻就看出了端倪，因为他看到了李老扎着马步的动作。
他的身体上下翻滚，就好像海浪一样。
李老演示了一遍，又招呼贺雨竹一起演示。
“蹲下。”
贺雨竹开门见山。
李老说：“当你的双腿接触到地板的时候，要像是一只鸡一样，抓住地板，让你的双腿和双膝都绷得笔直，腰部一缩，腹部一缩，这个动作就是发力。”
“练成了起劲，就要学习伏劲，在使用伏劲的过程中，你的脚底要像鸭子的鳍状物一般，五根手指要完全张开。如此一来，便可使双膝松弛，双腿松弛，腰部挺直，腹部隆起。”
“在这个过程中，你要不断地调整自己的身体，让自己的身体不会因为你的重量而受到伤害。”
贺雨竹一听，也是吓了一跳。
他脸色微变。
就是要按照李老所说的来。
一开始，贺雨竹的动作还有些不到位，李老一看这情况，便会上前，一只腿，在贺雨竹的膝盖上轻轻一踹。
贺雨竹顿时觉得自己的双腿像是被什么东西给顶了一下。
下一刻，他的动作就像是行云流水一般。
李老的一举一动，都是一丝不苟，生怕出什么纰漏。
直接点出。
“每一次的发力，都是在双脚之间，不能多，也不能少，要准确。”
李老一脸严肃的说道。
贺雨竹闻言，依言而行。
他只觉得一阵天旋地转。
就像是累坏了一样。
一阵恶心。
“你有没有想吐？头晕？”
贺雨竹讪讪一笑，“李老，到底发生了什么事？”
李老听后，点了点头，“练武之人，最重要的就是站稳脚跟，这是练武之人的第一要务，也是为了淬炼根基，你才十六岁，练武之人，对你来说，还早着呢。”
“你在空中没有练成，所以才会在原地站立马桩久了。”
“悬浮在空中？”
贺雨竹一头雾水。
“你说的高空，其实就是俯瞰远方的景色，人看得太多，会觉得累，会觉得郁闷，但是如果你从高空俯瞰，你就会觉得神清气爽，这就是高空俯瞰。”
“人在看向远处的时候，会有一种莫名的愉悦感，你可以尝试一下。”
听到李老的一番话，众人都是一愣。
这让贺雨竹有种醍醐灌顶的感觉。
他在李老的指导下，摆出了一个坐姿。
站在高空之上，极目远眺。
果不其然，这个站桩法，竟然在他毫无察觉的情况下，持续了接近三十分钟。
当他完成了这个动作的时候，他的身体已经微微的颤抖了一下。
只是有点累。
但诡异的是，他能清晰的感受到自己体内的力量。
好像更厉害了。
“这...”。
贺雨竹愣了愣。