先拿起自己的水壶晃了晃，然后朝方子文喊道：“胖爷，我借你点水。”
说完不等方子文答应，已经拧开瓶盖倒了起来。
等将自己的水壶倒满溢出后，陆风才拧回去。
然后他拎着满装的水壶跑回来，向王班递了过去。
“请班长替我挂在枪上。”
众人听得一懵。
王班点头接过，陆风立即站回队列中抬臂据枪。
与陆风确认过眼神后，便将水壶的背带挂在了陆风的手枪上。
陆风举枪的手臂稳稳的，没有被水壶压下去。
众人这才恍然，原来是这么挂。
还能这么玩。
郑居中看得眼珠一动，也大喊道：“报告班长！也帮我挂一下水壶。”
“好！我就喜欢你们提这种要求。”
王班去拿来一个水壶，也一下挂郑居中手枪上。
郑居中的手臂立即被压得往下垂。
他马上憋着脸把手臂重新抬起。
王班问道：“可以吗？”
郑居中憋着脸点头，不敢开口泄气。
“还有人要加吗？”
这次好像又重复了之前卧姿训练时的一幕。
还是没人做声。
十分钟后，郑居中脸上憋得满头大汗，身体摇摇晃晃的，像要站立不稳的样子。
最后气一泄，水壶哐当一声，砸在地上。
陆风的额头上也隐隐冒汗。
“报告！”
陆风大喊。
王班走过去问道：“要取下来吗？”
众人心中一动，陆风终于也顶不住了。
这真的太难得了。
他们几乎要泪流满面。
然而陆风却道：“请为我再加一个水壶。”
众人顿时有种要晕倒的感觉。
这个人！
要命咯！
王班也听得哈哈大笑，顺势拿起郑居中掉落在地的水壶，给陆风挂了上去。
这次，陆风的手臂才稍微被压下了一点，但很快又被他调整回来。
另一旁，郑居中还在累得喘气，见到陆风这个模样，再次要求挂水壶。
王班也答应了，不过给他选了一个只有半壶水的挂上去。
郑居中却分辨不出来，只觉这次轻松了不少，还以为自己承受力又提升了。
这次他虽然一摇一晃的，但没有再让水壶掉落。
又过了一阵，在众人手臂都抖得不成样之后，王班才喊停。
【叮！】
【检测到宿主以顽强的毅力，完成了二十分钟负重据枪训练，彰显强军的训练精神，奖励30%肌肉减震力。】
【宿主已拥有30%肌肉减震力，能力自动升级强化，获得60%肌肉减震力。】
系统提示音一响，陆风便感觉自己全身的肌肉，在发生着某种变化。
身体肌肉突然不受控制，当即整个昂身倒了下去。
众人见状登时惊呼出声。
王班飞一般冲了过去，连忙抱起陆风。
可这一抱立即令他心头狂跳，脸色剧变。
“不好！他抽筋了，快来帮我一起按住他。”
其他学员连忙围了上去。
“一起按住他手脚，把他手臂拉开。”
众人一下手，立即摸到陆风身上硬邦邦的肌肉。
不仅仅是手臂，陆风的全身都变得硬邦邦的。
此刻，陆风涨红着脸，连话都说不出口。
郑居中大喝道：“快，我们一起按摩。”
303寝的几人立即反应过来，以陆风教的身法按揉陆风身上的肌肉。
王班也一边用力地按着肌肉吼道：“给个人快去喊校医过来！”