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第920章 热身运动?(2 / 2)

“这样吧,下次你们用跳舞热身试试看。”


今天就算了,训练都已经进行到一半了吗,再跳舞也没什么用。


朱芳雨他们一群人闻言脸都绿了。


握草,楠姐你是说着玩的吗?


用跳舞来热身?


他们想反驳,想抗议。


可是想了想吧,貌似现在的安楠还真的不能反抗。


通常都是她说什么就是什么的啊!


这就很难受了!


可还有什么办法呢?


安楠现在当真是不可侵犯也!


于是乎就这么确定了下来,女篮以后都用跳舞来进行热身。


不过还真别说,经过了一周的测试之后,朱芳雨他们还得出了一个非常操蛋的结论。


那就是跳舞进行热身,这个效果还真的不错?


没错,就是不错!


不仅节省了时间,而且还能最大限度的把自己的身体给活动开。


效果很棒啊!


不,不能用棒来形容。


简直就可以说是完美!


于是乎这些人进个非常不情愿,但还是把这个方法用在了平时的热身环节上。


比赛嘛,热身也是很重要的。


他们不可能放任好的办法不用,还坚持用那些保守的方式。


当然了,安楠也知道他们心里在纠结什么。


所以想了想,也说道:“你们放心吧,不可能只有你们用的。”


“我会让人把这个方式传到其他的队伍,以后这就是我们华夏的特色了!”


朱芳雨等人:“……”


楠姐你真的是太英明了!


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