而且你们站在这里，都不训练的啊？
安楠等人进了休息室之后，朱建国教练也把这里的所有人给安楠介绍了一下。
“接下来几天，你们就一起训练了。”
安楠的比赛就在下周，所以时间也是真的不多了。
对于教练的安排，安楠也没什么意见。
反正她这次来就是先熟悉一下比赛的赛程。
训练不训练的，已经没什么用处了。
铁三项目的比赛规则其实很简单。
并没有什么淘汰赛这一说，所有参赛选手都能上去比赛。
而最终只有前三名有荣誉而已。
安楠虽然上次队内试炼赛上的表现不错，但的确还有很多值得学习的地方。
毕竟上次她就是想过来玩玩，根本就没有放在心上啊。
嗯，也不知道安楠这话说出去，会不会被打死！
你特么没用全力就把我们给虐了，你要是用全力的话，你不得上天啊？
幸好，这些人没有什么探听人心的能力。
不然分分钟打起来。
言归正传。
安楠这次主要学习的就是怎么在比赛中更好的分配自己的体力。
那种国际级的比赛里，几乎所有人都是世界各国的精英。
再想那么随随便便的就赢下来，那应该不可能了。
铁三是一个综合的项目，其实这次朱建国他们是比较担心安楠的。
这可是冬天啊！
在水里一游就是几公里，这受得了吗？
虽然很多人都说冬泳对身体好，但是真的让你第一次在冬天下水你试试？
抽筋都是最轻的！
安楠能受得了吗？