二天一大早，打坐了一夜的徐子杰不但没有任何的疲劳感，反而是觉得精力格外充沛，肉身的力量也有所加强。
下楼后依旧是先围着花园跑10圈，然后是每组30，三组90个俯卧撑，每组100，两组共200个仰卧第起坐；最后把太祖长拳从头到尾认真打了两遍，徐子杰有了一点进入状态的感觉。
“奈斯，看来这身体可塑性很强啊。强度，难度加起来，恢复状态很有希望啊。加油!”
冲完澡换好衣服，照旧是一顿加强版的豪华早餐，然后徐子杰开车前往医院，接老两口和姆妈回家。
一家四口回到家中，走进书房，一看到书桌正中的骨灰盒，老妈又忍不住地放声大哭，外公外婆老两口也站在旁边默默流泪。徐子杰只能揽住老妈的肩膀，一言不发，等老妈慢慢地平复。老妈的哭声止住之后，两人才一起给老爸上了香，外公外婆也给老爸鞫了三个躬。
扶着老妈走回客厅，坐在沙发上，徐子杰给三位长辈都泡上了茶水，然后自己才坐在了老妈的身边。
“家公，家婆，姆妈，我这两天在家想了很多事情，有一些心得，我想说给你们听听；你们都是我的长辈，都是我最亲的亲人，也是我唯一能够信任的人。你们的社会阅历都比我丰富，我的想法不一定是对的，所以需要你们帮我一起分析，给我一些建议，可以吗？”
外公外婆，老妈三人听完都没有说话，只是静静地看着徐子杰，等着他继续。