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第507章 八段锦(1 / 2)

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盖速死之道,而以为长生安乐法,岂不大可笑欤?


——南宋·洪迈《夷坚志·乙》


哈哈,确实,多少皇帝就是死于安乐,丹药?


2


坐势八段锦,首见于臞仙《活人心法》:


闭目真心坐;


叩齿三十六;


左右鸣天鼓;


微摆撼天柱;赤龙搅水浑,


漱津三十六,


一口分三咽;


闭气搓手热,背摩后精门;


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