练气修士不能辟谷，也不能日日无眠，林庸这几天都没休息，今日回归洞府后又制了几个时辰的符箓，已是精疲力尽了。
第二日，林庸悠悠转醒，睡眼朦胧之际，外面风雪不断，寒风刺骨。
洞府入口大石缝隙处吹入一丝寒风，吹到林庸的脸上，让他解了睡意。
林庸拍了拍身上的灰尘，又动了动筋骨，活络自身经脉，还打了一套凡人功夫，让自身的血气沸腾起来。
一日之计在于晨，一年之计在于春。
早晨太阳初升时是一天中最好的修炼时刻，那时紫气东来，灵气最是充足。
林庸醒来时，天才吐白，哪儿有太阳升起的影子。
林庸放弃了早晨打坐修炼，转头美滋滋地熬起灵米粥，他身上还留有几斤自家种的灵米，品质那是不用说，连赵家都夸赞了的。
搭起炉灶，取火放柴，看好火候，放入灵米，加水适宜，盖上锅盖，即可走人。
煮粥不是个太难的活儿，准备工作做好后就可以不用管它了。
约莫一刻多钟，香味从锅中溢出，林庸盛满一碗，就这么喝白粥，一口一口的吃，这用灵米做的粥不添加任何调料，也是美味无比。
林庸是将锅里的粥喝光了才作罢。
开始修炼。
聚灵珠飘浮在空中，慢慢地旋转着，从中吐出精纯的水灵气。
林庸见盘坐在巨石上修炼，首先修炼功法，再修炼灵力，也就是让自身的灵力更加精纯、浑厚。
朝看水东流，暮看西日坠。
时光如白驹过隙，忽然而已。
日子已经步步逼近赵家宴会的日期，林庸和王宗源约定午时相见，两人共同前往赵家。
盘坐在巨石上的林庸若有所思地抬起头，算算日子，也就是后天了。