当前位置:笔趣阁>其他>重生八零,开局破了刑侦一号案> 第576章 陆文婷的养生方法
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第576章 陆文婷的养生方法(2 / 2)

但也没有到了那种油尽灯枯的局面。


陆文婷凭借着自己在单位的人脉,跑前跑后请教了不少专家。最后也给出了一套稳妥的治疗和调养方案。


“爸爸,以后吃饭还有每天的活动,我要给你好好做个规划,不然你的身体只能越来越差!现在还能活动,就尽量不要依靠轮椅,不然等你的双腿肌肉力量越来越差的时候,你想离开轮椅都难了!”


“好!我现在终于可以放下手上一切的工作,以后我就听你的安排!”


……


唐先生在医院检查完之后,中午回到了家。


陆文婷特地请假,给唐先生做了一顿,算是营养均衡的营养餐。


有一个从日本刚刚进修回来的专家,告诉陆文婷。


那边有一种养生方式就是每天摄取三十多种食物。


所以中午的时候,陆文婷连米饭都蒸的是杂粮饭。


陈老爷子也尝了一口。


看着桌子上的菜肴,虽然说花样很多,但其实很多都是胜在原材料。


比如南瓜萝卜这些的。


还有一些肉类。


但是一天吃三十二种食物,这种养生方式也实在是……


“文婷啊!你的意思是以后我们都这么吃!”


“对呀!摄入多种食物来源,就可以囊括多种微量元素,还有维生素以及其他的营养物质,总之我觉得咱们先试一段,要是效果好的话,咱们就坚持下去……”


“行,那我和老唐就试试你这套新的养生法子!”


唐先生吃不惯南瓜,不过这顿饭女儿花了很大的心思,所以就算吃不惯也要吃下去。


平时他吃南瓜都是把南瓜打成稀泥糊进汤里,偶尔他也跟厨师请教过,据说这种做法叫做金汤。


所以他根本就没怎么吃过整块的南瓜。


不过中午的时候,唐先生还是很给面子。


午餐吃得干干净净。


然后两个人稍微说了会儿话,喝了杯茶一起活动了一下,下午唐先生就回去午睡了。


而陆文婷则把两个老人每天吃饭睡觉,活动的作息表全都安排好了。


……


晚上陈青峰回来的时候,遇见了刘国华在胡同门口。


看着刘国华犹犹豫豫的样子。


陈青峰感觉有些奇怪。


“唉,你都到门口了,你不往里走,你站这儿干什么?”


“这不是等你下班吗!昨天做了一道南方的鸡,第一次做,我回去尝了一下,确实有很多不足的地方,所以我特意来想跟老爷子请教一下!”


“那正好走走走,咱们回去吃饭!”


“别别别,我这人吃饭埋汰,到时候影响你们胃口!”


“我陪着你,咱俩顺便喝点儿,走回家,不就是一双筷子的事儿!”


陈青峰拉着刘国华往家里走。


到家之后,才发现今天家里做的菜和饭全都不一样了。


晚餐居然格外的丰盛。


陆文婷看到刘国华也热情地招呼他。


陈青峰就让他们先吃,自己去厨房,炸了个花生米,然后又拍了个黄瓜,拨了点菜陪刘国华去屋里吃。


到了屋里,陈青峰拿出来茅台。


“正好,这段时间我可是囤了不少好酒,来,咱俩先整一瓶,也算开开荤!”


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