丽莎认真地听着，跟着小麦的动作一起练习。一开始，她觉得有些吃力，身体也不太协调。但是小麦一直耐心地指导着她，鼓励她坚持下去。
“不要着急，慢慢来。瑜伽是一种需要耐心和坚持的运动。只要你持之以恒，就一定会看到效果。”小麦温柔地说道。
随着时间的推移，丽莎逐渐掌握了一些基本的瑜伽动作。她感受到自己的身体在慢慢放松，心情也变得愉悦起来。在小麦的陪伴下，她忘记了所有的烦恼和压力，沉浸在瑜伽的世界里。
“小麦，谢谢你。我从来没有想过瑜伽会这么有趣。”丽莎感激地说道。
小麦微笑着看着她，“不用谢，我们一起努力，让自己变得更加健康和美丽。”
在接下来的时间里，丽莎和小麦一起练习瑜伽，分享着彼此的生活故事和心得。她们的友谊在这个过程中变得更加深厚，而丽莎也找到了一种新的生活方式。
从那以后，丽莎经常去小麦家学习瑜伽。她的生活不再无聊，而是充满了活力和希望。她也开始关注自己的身体健康，学会了在忙碌的工作中寻找平衡。而小麦，也因为有了丽莎的陪伴，更加坚定了自己对瑜伽的热爱。
在这个充满挑战和机遇的世界里，丽莎和小麦用瑜伽找到了属于自己的宁静和幸福。她们相信，只要坚持下去，未来的日子一定会更加美好。