木灵根纯度虽不如火灵根，但是今天灵植多了以后，林珺发现灵植吸收了她周围木灵力，还会反补给林珺纯度更高的木灵力，这样修炼一段时间后，林珺发现丹田内储存的木灵气最多，光气海储存的灵力依旧最少。
这样以后在火灵力多的地方修炼，比如炼器阁、炼丹阁的地火旁边修炼，岂不是效果更好。
梧桐树已经不知道长了多少年，梧桐属火系植物，林珺细细打量了一会儿树，这棵树虽没有灵识，也不是灵植，但是储存的火灵力特别丰富。
林珺试着吸收了一下梧桐树附近的灵力，火灵力比院子其他地方都多，木灵力虽然比不过二师兄那几棵灵植，但也不少。树根周围的棕黄色土灵力和黄色金灵力都比较多，尤其是土灵力特别活跃。
林珺想了想，以后让小师侄和自己在院子里在桐树下修炼，效果应该比屋里引气入体效果好。
林珺打坐结束后，准备研究今天拓印的《凤凰炼体诀》，这本功法是一个单火灵根修士撰写，主要是通过不停运转功法，丹田对进入的火灵力先提纯一次，然后再丹田内多次提纯气海里火灵力，再辅助火系灵药灵草、或者异火提高火灵力温度，提纯效果更好。
灵力纯度高了以后，丹田运转功法，调转火灵力化作丝线，穿过全身每寸血肉，利用火灵力的高温，对肉体里的杂质进行淬炼，然后把杂质排出体外，进而提高肉体强度。
这个过程因为火灵力纯度和温度增高，修士的痛感会更加明显，丝线越粗，肉体的伤口越大，也越疼。且不能封闭痛觉，否则感受不到炼体程度，修炼出了岔子，就得不偿失了。
林珺反复研究《凤凰炼体诀》，就怕哪没看明白，等研究透彻之后，没有任何不确定的地方，在梧桐树下开始运转《凤凰炼体诀》。
火系灵植灵草林珺虽有，但是直接用来淬体，药力不能发挥最大，林珺想炼成丹之后再服用。
吸收灵气并没有影响，不过丹田运转功法两次以后，林珺感到丹田发烫，周围的血肉隐隐发痛，随着丹田火灵力纯度越来越高，发烫疼痛程度蔓延到丹田附近其他五脏六腑，丹田强度也有了提升，
林珺用灵识把火灵力捻成头发细丝，慢慢从丹田探出一缕，穿过腹部的血肉，林珺觉得就像一根钉子插入了血肉中，修士五脏六腑最强韧的地方就是丹田，血肉反而强度最差。
林珺决定调回去一半火灵力，疼痛有所减缓，像针在身体里探来探去，觉得能忍受，自己灵气还够分三道这样的细丝，灵识控制着火灵力丝慢慢去了四肢，木灵力紧跟其后，一个破坏一个修复，林珺的四肢更加强韧，皮肤也充满了弹性。
和前世借助外力体修相比，不会变得五大三粗，林珺一直担心自己天天练剑，最后胳膊比其他部位都壮，那就相当不美丽了。
等手臂炼体达到自身极限以后，林珺调转这两道火灵力丝去腰部和背部，头部林珺现在目前没有胆子用火灵力丝淬炼，怕识海受到影响，等请教师尊以后再做决定。
《凤凰炼体诀》未提到头部淬体方法，不过脖子以下，林珺还是敢淬炼的。等丹田储存的灵气消耗一空，林珺又开始打坐，周而复始一直到第二天。