这才第一个分解动作，现场十五个嘉宾，愣是做出了好几种不同的动作来。
谁姿势僵硬四肢不协调，镜头下简直一目了然。
【池颂，纪星辰，还有程昭意，他们三个有基础，动作最标准。】
【姜含影学得也可以。】
【这就有点替人谦虚了，应该是相当可以吧！】
【所以又是极限复刻？】
【这个技能委实有点过于强大了。】
【羡慕已经说累了。】
【其他人……只能说各有各的理解。】
【哈哈哈，这个评价好委婉！】
李承宵把每个人的表现都看在眼里，当即点了几个人名，“姜含影，池颂，纪星辰，程昭意，出列。”
表现最突出的四个人直接被叫到了最前面。
“你们四个重新给其他嘉宾演示一遍。”
接下来的流程就很清楚明晰了。
每个分解动作教官最先演示一遍，嘉宾们跟练。
之后再由被单独挑出来的四个人演示，后面的嘉宾跟着前面的一次次反复调整，直到动作做到标准为止。
一个小时过去，所有人也才勉强掌握了第一组的分解动作。
“现在把第一组的动作串起来连续做一遍。”
嘉宾们顿时眼前一黑。
果不其然，单独做还好，这一串起来，又不知道该怎么做了！
最后也只有被叫到最前面的四个人完整做了出来，后面的十个多人可以说状况百出。
【我估摸着，这些今天也就能学会这第一组了。】
【眼睛看会了，人学废了！】
【只能期待下被教官单独拉出来的四个人了。】
于是在后头的十多个嘉宾还在努力串第一组的动作时，最前面四个已经开始学第二组。
而且还是略过分解，直接一口气学一整组。
【两边的进度都可以用一个词语来形容：进度感人！】
【哈哈，一边是快得感人，一边是慢得感人！】
【等前面这四个把五组动作全部学完，是不是就要两两对练了？】
【这个可以有。】
等听到教官宣布可以尝试两两对练的时候，观众忍不住心道一声果然。
【谁跟谁一组，女生跟女生，男生跟男生吧？】
【姜含影这看过去的方向，好像不是程昭意，是池颂吧？】
【这俩人还真就对上了？】
【我只想说，勇气可嘉。】
【池颂能跟教官打得有来有回，姜含影能学会这些动作靠的是复刻，怎么都感觉实力不对等。】
【确实是有点不自量力了。】
【要不来打个赌，就赌待会池颂会不会怜香惜玉。】
眼见姜含影和池颂都认定对方是对手了，程昭意和纪星辰对视一眼，朝对方拱拱手，默认组队。
李承宵见状没说什么，走到姜含影和池颂中间，确保万一有谁收不住手自己能及时制止，“都准备好了？”
两人齐齐点头。
“开始！”
池颂规规矩矩地用第一组的第一个动作出拳。
姜含影直接用最后一组的动作给他来了个侧踢。
第一次试探，拳对脚，两人齐齐后退了两步。
这下心里多少有了底，姜含影当即放开，上前又是一记没有丝毫规律的乱打。
都这时候还讲究什么顺序啊，打赢就行了！