“笨丫头，到现在还处理不了涅盘境的兽肉。”
李洛洛以强大的实力碾压沈安宁，亲自出手，熬制大药，利用剑元的霸道，将药王所有的精华全部融入玄铁锅。
涅盘境界，加上功法的精妙，一身的手段用来炖药膳。
玄铁锅内的异兽肉发光，蕴含着巨大的能量。
这并不意味着李洛洛的手法有多高明，只是实力强大，运用的力量灵活，所以才能处理涅盘境的异兽，凝聚大药入味。
而沈安宁身为真元境，可以处理元丹境的异兽，学会李洛洛的药膳之法后，运用的更加的精妙，比李洛洛做的好百倍，色香味俱全。
突破元丹境，就可以做到和李洛洛同样的程度，而不需要李洛洛的这些手段，可见沈安宁的炼丹赋之强。
只可惜被李洛洛用来炖肉了。
这也是黑和虎蛟喜欢亲近沈安宁的根本原因。
沈安宁咬牙，不打算争辩，因为没用，一个月的实战经验告诉她，这个黑心的矿主总能占据上风。
争辩吃亏的是自己，只是因为实力的原因。
不过就用实力镇压，从来都是这样。
这个黑心矿主实力强大，又十分的聪明，发明这种奇妙的药膳之法，对于补充体内的元力十分的有效，用来练功事半功倍。
与丹药相比，不相上下，没有丹毒，在某种程度上超越沥药。
只是，消耗实在是恐怖，这么多的材地宝，要是炼丹的话，利用的效率能超过千倍，要是紫霞洞的那些丹师看见她现在这么做，估计要拼命吧。
除了浪费之外，其他的全是好处。
而她沈安宁，就是因为这些药膳之法，各种的炼丹手法，偶尔的指点之下，不断的妥协，工作越来越多.....
每工作八个时辰，剩余的四个时辰中，半个时辰培养养魂树，半个时辰熬制药膳....
不得迟到早退这个规矩，还要浪费半个时辰.....
修炼两个时辰，半个个时辰修炼武学....
沈安宁照了照镜子，看了看黑眼圈，不再相信曾经某个姐妹的鬼话，什么长得漂亮是优势，没有那个男子会忍心欺负她的，那都是假的。
什么怜香惜玉，这个黑心矿主估计就没有这方面的东西。
继续使用精神胜利法，“忍辱负重”偷学本事，找机会逃跑、
区区剥削手段而已，李洛洛运用的炉火纯青，这才哪到哪啊，上一辈子的黑心老板，比我更过分，我只是模仿而已。
恢复了往日的生活，拿出了玄阳木躺椅，每日练功、挖矿、读书，享受美食。
曾经朴实无华的生活重新归来，没有掀起任何的波澜。
青莲剑经重新的融合升级，通过加点面板，李洛洛已经完全的熟悉，每日加个一两点不断的感悟着更加强大的功法，修炼的效率成倍提升，每日能有两点熟练度的收获。
面板：李洛洛
功法：青莲剑经（涅盘境初期2600\/）青莲道身（第三境\/）
武学：青莲剑经（登峰造极1\/）逍遥游（返璞归真2000\/）
万象真经（出神入化0\/）蛰龙睡仙功（略有成1\/8000）
镜花水月（初学乍练1400\/）太极阴阳剑（推演中）
技能：玄五炼（1\/10万）三阶符文师（10\/）二阶阵法师（600\/1000）
神通：青莲九龙战法（一玄变200\/1000）仁义之剑
不悔剑域：五行剑意、四季剑意、大河剑意
能量点：5610
能量点不足，那就用爆肝来弥补，这是李洛洛的策略，尤其是得到了这么多的元石。