虎踞新世界的四皇，君临四海的海军，窃国封侯的七武海，还有那奴隶世界八百年将众生视作蝼蚁将大海看作棋盘的世界政府。
这么多强大的势力又孕育了多少万里挑一的强者，在他们面前自己又算什么？
一个侥幸复生的亡魂罢了，难道真当自己是爽文里的男主？
一个前世工资几千的社畜，穿越到新世界就可以摇身一变，没几天就能拳打大将脚踢四皇，女人，财宝，我都要？
做梦也要有个限度！想要在这片世界成就霸业要付出的汗水，要如何阴谋暗算机关算尽，是常人难以想象的。
“测试完了，开始锻炼吧！”伸手再度将重力调至1倍，随着重力加身肌肉也倍感压迫，深呼一口气，叶寒再度开始了新一轮的锻炼，自从学会六式之后，叶寒已经更迭了锻炼方式。
正常跑步哪里有月步消耗的体力剧烈，双腿点地跳上天空，利用月步叶寒艰难的维持着平衡。
在重力加持下每一次月步的用出叶寒都必须全力以赴，不到五分钟，叶寒就一个踏空栽下空中。
接下来利用铁块的原理操纵肌肉，然后便是在铁块状态下完成纸绘，指枪，岗脚。
至于在铁块状态下使出瞬移般的剃和月步，以叶寒此时的造诣还无法实现！
不间断的磨练着六式，在重力加持下不到半小时叶寒就感觉浑身肌肉撕裂一般痛楚，身体已经到达了极限！
“果然神奇！”这两年内，叶寒的身体素质一开始进展飞速，而随着体质不断增强他领先他人的速度却慢了下来，究其根本，是因为效率！
通常按照海军日常的训练模式以叶寒的身体要达到浑身肌肉近乎撕裂的完美效果需要六小时，正常人锻炼一次就至少需要一到两天恢复身体，而叶寒恢复速度再快也不过能做到上午一次下午一次晚上一次。
三倍的训练强度并不能让他迅速的跟那些早就有过基础的海军拉开差距，这也是他两年时间道力值也没超过三百的原因。
而现在，他只需要半小时就能达到往日六小时的锻炼效果，效率足足提高了十二倍！
锻炼，进食，又是疯狂锻炼，一天时间，叶寒在重力室内尽情的锤炼着身躯。
一点点雕刻身躯，宛如打造艺术品的感觉让叶寒十分着迷，当晚，叶寒再度测试了一下道力，已经上涨至320，一天时间道力值上涨了足有四十多点，哪怕早有预感的叶寒也被自己的进展搞得一阵惊喜。
有这种修炼速度那就没什么好说了，接下来的日子，叶寒就过上了三点一线的日子。
朵尔宿舍，食堂，重力室，每天的日程的安排的满满的。
值得一提的是，一众海军似乎都不太在意所谓的重力室，叶寒这段时间竟然没有看到一个来重力室锻炼的海军，偌大一个重力室仿佛都被叶寒包场了，不过他也乐的清净。
在这种高强度锻炼中，叶寒本就结实的身体进一步发育起来，肌肉纠结的身躯宛如古希腊雕塑一般完美，他的身高更是进一步提高，一月时间足足窜搞了10厘米，已经到达了190.
如此身高显得之前合身的海军制服小了不止一号，修身的裤子也变成了露出脚踝的七分裤。
话分两头，正当叶寒沉浸在锻炼之中，树林中的比赛也如火如荼的进行着。