“恢复药剂”的功能从来就没有让郭子昭失望过，当然，这次即便是使用在了劳翼的身上，也是让郭子昭感觉非常的满意。但是对于首次被使用“恢复药剂”的劳翼来说，这3天的感觉简直就跟做梦一样了。“健康值”83点在“恢复药剂”的作用之下，劳翼的伤势果然是很快就得到了恢复，而健康值也是一天强过一天。等到3天之后，劳翼的身体健康程度也是一举达到了良好的程度。这几年来一直反复困扰自己的肌肉和韧带拉伤，就这么轻轻松松的消失不见了并且，这半年多来因为足底筋膜炎，还偶有发生的足弓和跟腱疼痛的症状也是同样消失得无影无踪了。劳翼此时感觉到，自己的双腿从来都没有这么的轻松而有力过。本来经过了前一个月的治疗和调整训练，劳翼对于自己伤情的恢复程度已经是非常的满意了，但是与这3天的恢复速度比起来，那简直就是天壤之别了啊难道这就是郭子昭老大祖传的“强筋健骨散”的功效吗我去这也太神奇了吧难怪这么多年来，就从来没有听说过老大有过受伤的情况啊有这种灵丹妙药在，还怕受什么伤啊就凭自己现在的状态，全力发挥之下，肯定能打破自己10秒60的个人最好成绩啊看着一脸跃跃欲试的劳翼，郭子昭也是赶紧制止了自己二徒弟的这种想法，“你这是想干什么啊是不是刚好了就想去跑道上嘚瑟一下啊我告诉你啊，这种想法暂时你就别想了啊至少3个月之内，都不允许在跑道上进行全力冲刺”“啊”“啊什么啊”看着一脸懵逼的劳翼，郭子昭也是正色的解释到，“你现在的身体的确是完全恢复了，但是并不代表你不会再次受伤啊你现在的身体素质和你全力冲刺的跑法完全不匹配，所以，一旦你全力发挥的话，还是有极大的可能会再次受伤的。到时候，我可就没有备用的药材来给你熬“强筋健骨散”了啊你可别忘了，光是给你们师兄弟准备这两副药的原材料，我都收集了好几年啊”“啊那我该怎么办啊”看着刚才还一脸兴奋的劳翼转眼间就变得不知所措了，郭子昭也是笑着说到，“别着急啊，你的正式训练还没有开始呢你看看你张师兄，他也是伤愈之后，已经训练了差不多三个月了，我也是同样没有让他全力冲刺。不过过两天，我打算给他测试一下，以他目前的实力，我相信跑出10秒20左右的成绩是不成问题了”“你同样也是一样不过，因为你目前的身体素质比你张师兄还要差了一个档次，我估计至少也需要34个月的正式训练之后，你才能初步克服容易受伤的毛病。到时候，以你的实力跑出10秒30左右的成绩是不成问题的”“一个是先打好基础，等到年底再一鸣惊人；一个则是现在逞一时之快，万一再次受伤了之后，你至少就得再花上一年的来慢慢疗伤了。这两条路，我相信你会自己做出正确的选择”“放心吧，老大。我一定听您的话好好按照要求训练”不用郭子昭多说，劳翼也是很快就明白了这个道理，自己已经等了这么多年了，也就不在乎再多等一年的时间就像是师傅所说的那样，要是能一劳永逸的解决容易受伤的问题，那自己以后的比赛还怕什么啊“那就好我相信几个月之后，你就不会后悔自己的选择了。你看张培猛现在的成绩，我都在一直压着他，就是为了给你们打好基础。等你们成功了之后，就明白基础的重要了”第二天，劳翼就拿着一份新的训练计划，在负责劳翼的助理教练李晓波的协助下开始了正式的训练。这次的训练，主要是要融合系统给劳翼这位内门弟子所奖励的各个属性2的属性点，所以，各种专项的属性训练劳翼都是狠狠的来了一遍。就在劳翼的训练刚刚进行了两天，张培猛的属性点也是完全融合完成了郭子昭对于张培猛如今的训练效果也是很满意，特意还亲自来给张培猛做了一次百米测试“放松了，好好跑你要相信自己的实力”郭子昭也是拍了拍张培猛的肩膀，简单的鼓励了两句，“我一直相信你在国家队这批同龄的队员当中，是天赋最高的一位。就算是你现在的实力，也比文勇毅差不了多少，所以啊要对自己有信心”“嗯”张培猛也是狠狠的点了点头。对于郭子昭这次的测试，张培猛自己也是充满了信心，虽然这段时间没有进行过正式的测试，但是自己却明显的感觉到了自己身体的变化。张培猛相信，自己这次一定能够跑出最好的成绩来10秒30的关口，对于自己来说，完全就不是什么问题了“啪”随着一声电子枪声的响起，张培猛也是左脚狠狠的在起跑器上一蹬，猛的窜了出去蹬腿、摆臂、加速张培猛从一起跑开始，就感觉到了自己与以往的不同。虽然自己以前在起跑方面并没有感觉到什么劣势，但是这一次，无论是在反应上还是蹬地的爆发力上，自己都是明显的比以往提高了小半个档次。而随后的加速跑更是证实了自己的猜想，等四十米左右的加速结束之后，张培猛也是一边按照郭子昭所教的技巧，慢慢的调整节奏进入了途中跑阶段，一边琢磨起了刚才的加速跑。嗯光是这一段距离，自己就感觉比以前要快了近05秒，看来这段时间也没有白练啊。而在途中跑阶段，自己同样也感觉控制和维持自己的最快速度也变得更加容易了这难道就是老大所说的，增加了核心肌群的控制能力吗而在最后还剩下不到20米的冲刺阶段，张培猛也是感觉自己似乎还有余力，继续咬牙又全力冲刺了一把。当冲过了终点线之后，张培猛看着显示屏幕上的成绩，也是感觉前3个月所有的努力都是值得的10秒20张培猛跑出了自己的个人历史最好成绩，不但是把自己的最好成绩提高了01秒，还超过了京城奥运会男子100米短跑10秒21的a标线。1个月的时间，恢复到了自己的最好成绩3个月的正式训练，居然就让自己的实力整整提高了一个档次张培猛看着10秒20的成绩也是喜极而泣，哈哈自己果然做到了，老大果然没有骗我，只要是我按照老大的吩咐好好训练，就一定能够跑进a标的“好了，怎么还哭上了呢”郭子昭也是上前安慰起了张培猛，“呵呵跑得不错，看来你这几个月的训练没有偷懒啊不过刚才在加速跑转途中跑的节奏上，还是有点欠缺。下一次要注意了啊”“嗯”张培猛也是有些不好意思的抹了抹眼泪，“嗯要是再跑上个几遍，我一定能跑进10秒20的”“哈哈我相信你有这个实力。不过，欲速则不达啊先去趴下，让他们给你按摩放松，一个小时之后再测试一次。一共连续测试三次，这可是要考验你的体能恢复能力了啊”郭子昭也是笑着说完，转头吩咐起了助理教练王子涛等人，“现在，就该体现出你们助理教练和按摩团队的作用了，就把这次的测试当成一次正式的比赛来对待吧”请记住本书首发域名：。手机版阅读网址：tgtttrgt，，；手机阅读，