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许青枫笑道:“好哇!你就找一个你喜欢的,干净勤快,厚道的小伙子,一年准让他比师父不赖,你就等着吃好东西吧。”
“谢亲家了。”曲宏伟是真的感谢,亲家对他们太好,自己的老婆子要不是有亲家母开导,就会小心眼的得病,她惦记儿子有些想不开,把女儿给他们调到京城,给他们想得周到。
儿子找了个好对象,这辈子也就知足了。
颜慧和凌雨夸赞了好一阵子席面做的好,这样的厨子真是找不到。
杨柳说道:“那有啥,都让你们的厨子变成这样,让你们天天吃得香甜,都让你们变成大胖子。”
凌雨笑道:“亲家母,你看你到老了还是这样肉皮紧绷,像个四十岁的,也不臃肿。”
颜慧说:“对对对,亲家母怎么就这样年轻,有什么保养的绝招,告诉我们吧。”
杨柳笑道:“我有什么绝招儿,就是饭量小,从来吃的都不过饱,还是营养不旺盛,就不会长膘了,始终没有胖过,肉皮儿就是紧绷的,只要皮肤不松弛,就不那么显老。我还不是人高马大的,小巧的人也显得少性,没有什么绝招可言。”
颜慧笑起来:“看来还是不能贪食,我的胃口好也大,已经很胖过,听人劝,早就节食了,要不一定会高血压脑出血,我血压也控制得很好,看来胃口好也不都是好事儿。”
凌雨说道:“胃口好的人就能吃,能吃的人就胖,吃点子好东西也不是好事儿,有一利就有一弊,口福不能太好,享受过头了就该倒霉。”
颜慧大笑:“真是对,可是人家有的人干吃不胖,那才叫有福呢。”
杨柳笑道:“那不是正常人,那种人脾胃是有问题的,消化不好。吸收的也不好,有脾胃弱的人吃点子零食,拉稀跑肚的不好胖,营养都浪费了。
胖人高血压心脏病。瘦人可是好得癌症,不胖不瘦才好,饭量小点,就是胃口小。
饭量也是规划出来的,能吃的人可以节制的饭量小。每顿少吃一点点,慢慢来,逐渐的就可以少吃了,得一点点的来,突然的大降饭量,人是受不了。
饭量忒小的人也可以逐渐的增加,每顿多吃一点儿,慢慢的饭量就大了, 把胃慢慢的撑起来,胃就是胶皮的。可缩可长,随着饭量的大小付出的力量大小。
习惯性的蠕动消化,也得慢慢的适应来。
比如说,你每天三顿饭是习惯,突然的变成两顿饭,早晨起来一定很饿,慢慢的随着习惯就不会饿了,不到两顿饭的点儿,还会吃不进去。
这就是胃的习惯性蠕动,不进食到了那个点儿。胃也会蠕动。
慢慢的没有食物,胃的蠕动力就小了,时间长了就不蠕动了,就习惯了两顿饭。
如果为了减肥。晚上不吃饭,开始的时候会很饿,饿得受不了,慢慢的就好了,也是习惯性的蠕动结果。”
杨柳的体会还有前杨柳的体会都是这样的。
颜慧说:“真是那么回事,看来我是真得减肥。不能怕饿,我晚上不吃饭,睡不着觉可怎么办?”
杨柳说道:“我看你早晨吃饭不能太早,八点左右吃饭,中午的饭到三点的时候吃,慢慢的晚上就不会饿了。”
“真得这样,要不晚上饿的受不了,实在是难受,亲家母的招儿很好,这就像吃两顿饭一样,晚上不一定太饿。
可是早晨八点吃饭,中午就会饿,也是很难受的。”颜慧的胃口太好,最是不禁饿。
“早晨吃的好点,中午饿了就吃点水果填填肚子,拖到三点再吃。
要不你就早晨六点吃饭,十一点一次,下午四点一次,就是不要太晚了吃饭,躺床~上睡觉,不运动脂肪不消化。
晚上吃得好吃得饱,就会发胖,总之就是晚上要吃得早,别很饱睡觉,人就会瘦下去,试一下,效果很好。
健身功不能停,消耗热量人就瘦。”
几个人在一起,经常研究保健问题,人都想长寿,谁也不想死啊。
这样好条件的家庭,更想总活着。
亲家都散去了,只剩了儿女绕膝,许青枫看杨柳的高兴样儿。心里也是欣慰。
转眼三十多年过去,恩爱的夫妻可没有冷淡下来,越老越恩爱,自己的妻子从一开始的平淡感情,对他意渐浓。
老来老来好似初恋一样甜蜜,也有了对他的依赖,不是依附人的性子,变得小鸟依人。
真正的爱他,让他很知足,夫妻不就是求的恩爱吗,我弃他,她抛你的夫妻,算怎么回事?外~遇包~养,背信弃义的夫妻都是什么品格?
许青枫想罢心里惬意,自己和妻子是一心一意的对待对方,才能有这样好的结果。
想想二人的甜蜜世界,真想俩人单独出去旅游,俩人没病没灾的可以互相照顾。
乔装打扮一下儿,谁还知道他许青枫是谁?