猜词游戏, 词汇涉及各方面，有不少是时下流行词，原本以为包软软的队伍必输无疑。可结果, 她看到不会的就爽快喊过。看到会的，就迅速拿分。#杨雪妮#隔壁新人组妹妹无比努力，“拿过最佳女主角，现在做了表演老师。”“孟老师, 秦老师……”新人妹妹急, “她就在现场！”“兰芷老师？”“电影电影，雪山救援！”“杨雪妮！”“对！”新人组十秒一个。而包软软这边。包软软看了眼题板，一掰手指头, “保命书006号。”陆文晧挑眉, 全场一扫，“杨雪妮？”“对！”【噗哈哈哈哈！】【对不起，弟弟妹妹。】后一组词汇, #兵乓球#这次新人组得分算是快的，“我们的国□□动之一，经常拿奖。”“羽毛球，兵乓球？”“后一个。”“兵乓球。”“对！”但再看老嘉宾组。包软软一瞄自己队伍，“一种桌面运动, 我演过一部戏。”萧梦菲，忠实包吹, “兵乓球！”【哎哎哎！老朋友的默契。】等调换位置, 由陆文晧描述，也把不少词汇拿了下来。“我们当年出给观众的第一题。”“睡眠时长。”“头两个字。”“睡眠。”“对。”……遇到商业用词, 他稳定发挥, 开舞蹈教室的曲飞飞、因为演戏而琢磨了不少职业基础知识的杨雪妮也能答上来。几人配合, 竟然越答越快。第一轮猜词，包软软组合以3个词的优势赢了新人组。“脑力pk之后，就是体能比拼。”柳秋主持流程。几个工作人员立刻搬上了一些健身器材。“这一轮，新人们有很大的优势。”柳秋给新人弟弟妹妹鼓劲儿。“体能考核。”“每分钟能完成最多数量的一组，获胜。”【好粗暴的比赛规则。】【生怕新人组0:2输掉，提前失去比赛悬念？节目组太不容易了。】【好的，那我理解了，给新人一点上分的机会吧。】五位新人，有两个还在大学就读表演系，因为出演电影上以梦宣传。还有三个，是刚毕业一两年的新人。在体力上，平均年龄只有二十二岁的他们，宛若是正午的太阳。而以兰芷为首的嘉宾组，观众一看就懂了。兰芷五十，肯定不能重体力了。陆文晧不到三十五，但多年办公室伏案工作。成耀更是录音房的宅男。曲飞飞退圈后，练舞强度不能跟当年比。萧梦菲转做经纪人，几乎不再跳舞。包软软演戏居多，看起来状态不错，本来观众对她是抱有期望的。可大家现在都知道大魔王有了小魔王，生活工作都会分一部分精力给家庭，猜测她体力有所下降。所以，数来数去，观众只能送一首祝福给他们。【闭上眼，有点不敢看。】【哎残忍，我觉得我三十多，还很年轻，但让我跟二十多岁的比赛跑步，那也不行呀。】【怕了怕了。】“你们选什么项目？”兰芷挺热情地回头，招呼队友。“我就跑步机，你们可别跟我抢。”跑步机考验耐力，不需要肌肉爆发力。大家都同意。陆文晧自告奋勇，领了俯卧撑。成耀苦笑，“那我引体向上。”剩下的就是卷腹深蹲、平板支撑、弯腰下杠。女生们自由分配。“首先请跑步机的选手上来，速度每小时7公里，工作人员计时。”“你们支撑不住，就计时结束。”“其他项目也请各自就位。”每个项目都有记分员，但为了直播效果一项项进行。“引体向上，成耀，林川。”“计时开始！”记分员刚一吹哨，就见两边选手跳起握住了栏杆。但不过五秒，观众们就看出了差别。年轻的弟弟努力又认真，以标准姿势完成了两个。而录音房宅男成耀，一个二个……四个，飕飕地，竟然把引体向上做出了风驰电掣的速度。【！】【成哥，成哥，你悠着点！】【我天，我大成受了什么刺激？】曲飞飞在旁边捂嘴笑，“成哥这两年健身房的卡没白买。”“那可不，他录音房都还放了哑铃。”萧梦菲附和。包软软嗯了声，两手叉腰，白皙小脸点了点。“上次我去他那儿录主题曲，他边给我讲解歌词的唱法，边就在那儿哐哐地举哑铃。”“把我吓得，瞬间不走音了。”【……！】【哈哈哈哈有画面了，软崽台词进步了啊。】【成哥竟然走向了肌肉男的路。这局出乎意料，赢了啊！】评分员都不用数数，年轻弟弟做一个引体向上，成耀就能做两个，胜负明确。最后一分钟结束，成耀率先跳下来，拍了拍自己有些红的手心。“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧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飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我之前看过第一季以梦，还以为成耀哥体力一般，没想到……”“别怕，当年玉泉村那场运动会，我也看了，除去陆文晧前辈以及包软软老师，其他人的体力都一般。”“对，我们还有希望，别慌。”“不对啊，曲飞飞老师是武术出身！”“哎呀，对哦。完了完了，我们不会输掉吧？”弟弟妹妹都紧张了。弹幕一直无语。【飞飞都退团了，这几年也没发武术vlog，别慌啊。她现在只是教孩子们跳舞的老师。】【看把你们吓得，你们还是刚毕业、大学有体育课的孩子吗？】【嘿呀，别慌，男人的肌肉因为雄性激素旺盛，天生就比女生强（飞飞再厉害，也比不过男生啊）】眼看新人们一面倒就要输了，观众们都开始为祖国的下一代着急。记分员很快宣布，平板支撑跟卷腹开始。两边一起进行，更加刺激。杨雪妮、曲飞飞，包软软站了出来，对抗新人一男二女。【注意，魔王来了！】但大家刚开始兴奋，就很快结束了。杨雪妮、包软软做卷腹，轻松无比，一百个不带喘气。休息几秒，就马上爬起来，继续做深蹲。反观两个妹妹，卷腹速度跟她们不相上下，但站起来做深蹲就逐渐吃力了。她们是新人演员，都是时下流行偶像剧偏爱的的可爱型长相，没什么攻击力但输成这样，观众也是万万没想到。而旁边曲飞飞的平板支撑与对方打成了平手。一分钟对他们来说，都能坚持，没有身体晃动。纵观全局，萧梦菲都没有下腰的必要了，就连兰芷老师都从跑步机上走了下来。他们已经赢了！【……荒唐，我竟然现在才反应过来，这是一支经过包大魔王培训的养生队伍啊！】【跟想活到142岁的包包做朋友，你别想偷懒，都给她动起来！我早该想到的！】【所以说，近朱者赤近墨者黑。】【弟弟妹妹，好好加油啊。】【这世界，还是包魔王的。】【我现在相信，他们60岁70岁还能拍综艺了，这体能远超同龄人！】一小时后，包软软等人纷纷上前，向五个小新人递去了保命书。“承让承让了~”五个小新人，表情郑重且激动。接过保命书，宛若接过了圈内传说的必火秘籍。“明年我们一定加强锻炼，再向前辈们发起挑战！”又一代薪火传承，开始了！*比赛结束，直播镜头跟随每一位嘉宾，拍摄他们下班回家的场景。并且有一段对话。“下期还愿意来录节目吗，萧老师？”工作人员发问。萧梦菲笑着点头，“那必须呀，但如果跟我手头工作有冲突，我会缺席请假一两期，大家多多包容。”她说着，就上了保姆车。朝镜头挥手，“现在我要去接我带的女团孩子们咯~拜拜，下周见。”“陆总，您现在周末应该很忙吧，还能来我们节目吗？”陆文晧进了后车座，招手让工作人员上车，说完话再走。“站在路边说话，危险。”【哈哈哈！安全委员实习生陆。】“劳逸结合，这两年周末我一般都安排运动，不工作。下周我可以来参加，希望还有些运动项目，跟今天一样。”曲飞飞则是匆匆朝工作人员道别，骑上了她帅气的摩托车。“我还有课，下周再见！”一个个的，展现了他们现在的生活状态，好像久别重逢的陌生感，一瞬在镜头前打破。被柳秋跟着的包软软，也走到了地下车库。一个飞奔，就朝等站在车边的挺拔男人跑去。“柳秋拜拜啦~”车后座内，隐隐一个扎着冲天辫的薄荷绿丝带，晃动着。【啊！】跑到车边，包软软转过白皙小脸，微笑看向镜头。挥了挥。“大家拜拜。”“之后再见咯。”【拜拜我的软宝~天天见！】“弟弟，承让承让了啊。”“给哥哥我签保命书，待会别跑。”弹幕一片23333。成耀胜利，这真是意想不到的结局。但观众很快振作起来，第二轮是俯卧撑比赛。陆文晧今天到了拍摄地的体育馆内，还没来得及把西装脱下。此刻一身西装三件套，领口纽扣都一丝不苟地扣着，怎么看都是限制发挥的衣着。结果他走到镜头中央，脱下西装，解开第一粒衬衫扣，就跟解开了封印一般。衬衫隐隐透着他结实的手臂肌肉线条，以及修长的背肌。而站在他对面，与他在开局前友好握手的新人弟弟何木耀，则显得肩膀单薄、身形瘦长，宛若刚满十八的邻家男孩，还充满了青涩。【……额，突然我有点不确定了。】【成熟男人vs小男孩】直播没给观众太多思考的机会，记分员上前，请他们各就各位。“一分钟俯卧撑挑战，开始！”“等下。”陆文晧伸手叫停。【？】陆文晧松开领带，朝新人示意了下，“我们先热身。”【好家伙，我直呼内行！】【不愧是曾经跌倒过的陆哥hhhh】【实话实说，我家陆哥的学习能力还行，十年了，他终于学会啦！包包喜极而泣！】镜头也移到了包软软的脸上。果然拍到她欣慰的笑容。“开始！”记分员一声吹哨，大家就仿佛看到了上一轮的拷贝不走样。弟弟俯卧撑的速度很快，但陆文晧更快。弟弟的姿势还有些走形，手肘没有完全打成直角，但陆文晧标标准准。三十秒后，新人何木耀的速度渐渐放缓，呼吸急促，陆文晧却是面色如常，一气呵成。“陆文晧获胜！”记分员轻松宣布结果。这又是一场不用认真数数就能确定的胜负。新人组顿时气氛严峻起来。几个人都围在了一起。镜头跟过去。他们的讨论声很快就出现在直播间里。“我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