五千米长跑比赛开始前, 方辰收到了王子豪的信息：
--辰哥，那五个田径队的体育特长生, 准备玩策略, 在比赛的中带乱你跟杨一帆的节奏，要注意！
长跑比赛玩战术很正常的, 对方五个队员, 牺牲两个来拖住自己和杨一帆，让另外三个跑前三名, 赢得胜利。但只要不被对方带偏节奏, 自己跑自己的就行。
怕就怕他们故意用一些阴暗手段, 毕竟跑步过程中, 手肘击撞, 身体碰撞, 踩鞋跟这样的事情也时有发生。
方辰微微颦眉：要不要告诉杨一帆？
不告诉他, 自己给他做掩护倒也不是不可以, 只是杨一帆没有心理准备，万一发生意外，会影响他跑步时的节奏和心态。
方辰想了想, 还是把信息给了杨一帆看。
杨一帆看了一眼, 就别开了眼，低头给自己系鞋带, 说道：“王子豪这么狗腿，你就收了他做小弟吧。”
方辰看不到他脸色，哄劝道：“跟你讲正经呢, 一会儿比赛的时候，就按你平时的节奏跑别追他们，或者你就跟我的节奏跑。”
杨一帆脸色发暗：“就怕他们是要玩阴的吧，要是敢过来挤兑我，我特么一开始就先撞死他们。”
这确实像杨一帆的性格，方辰笑笑：“犯规太明显了，会被罚出赛的。”
“都挤兑起来了，谁还在乎比赛，我out了，也不能让他们跑下去，先一个个把他们腿打断。”
“先别这么急，若你赢了第一，可以拿到十个学分。”
杨一帆一怔，随即恍然大悟：“对哦，昨天我赢了游泳比赛，已经得了10分呢，那还怕什么，等他谁敢撞我一下试试，我干死他们！”
方辰：......
又哄着他：“他们也不一定会用这手段，一会跑的时候，你尽管按着自己节奏来，能在跑步上赢这些田径选手，可比揍他们一顿更痛快不是。”
杨依法嗤他一声没在说话开始做热身。
起跑跑道是老师们抽签分配，杨一帆左右两边都是田径队选手，方辰在内跑到，排在后面。
哨声一响，方辰就一最快的速度冲了出去。
游泳馆里不能进太多学生，所以昨天比赛的时候，除了老师和裁判就只有选手，相对比较安静。
田径场上就不一样，观众席上几乎坐着高中部，初中部的全部学生，和老师，他们热情高涨给自己班的选手喊着加油。
看到方辰冲的时候，三班的同学和老师都在疑问：
“睡美人这是在干嘛？刚开始就百米冲刺？”
“不是吧，连我这个运动白痴都知道五千米不能这么跑。”
“不不不，快看他冲到杨一帆身边了，俩人现在一起跑呢。”
“玩节奏战术的吧，帆哥是带跑者？”
紧接着就是三班热情高涨助阵高呼：
“帆哥加油！”
“睡美人加油！”
......
杨一帆撇了一一眼紧跟着自己的方辰：冲的倒挺快。
很快杨一帆他就尝到了田径选手的战术的麻烦，有三个人在自己一前一左一右，时快时慢。
前面故意放慢挡着杨一帆的路，逼得他也不得不放慢步伐。想绕过左右两边突破出去，稍一动就被左右两个挤着，好几次差点相撞。
眼看着越来越多的选手跑到了自己前面，杨一帆又急又气，心火直冒。
三班同学也看出了端倪：
班长伸着脖子一脸担忧：“玩了，玩了，帆哥，睡美人被人夹起来了。”
“什么意思？怎么被夹起来了。”
“你看啊，那三个人把他俩的路堵的死死，还一会儿快一会儿慢，故意拖着，我们看着就心烦，别说是跑步的人了，长跑最忌讳心情烦躁，不但消耗体力还容易影响心态，这才刚开始跑就被拖死，五千米都不一定能跑的下来。”
“我艹，他们是谁啊，这么阴，故意整我们班是吧！”
旁边的同学听到这个个义愤填膺，毕竟只是关乎班级荣誉的事，这时候不团结一致对外，更待何时。
很快就有人查到了那三个人的名字，是田径队的宁涛，高阳，徐鹏飞。于是开始集体开始高声控诉三个人，并大骂田径队以势欺人，还不停的吹冷口哨。引得周围班级连连往他们这边看。
杨一帆想从左边强行突破出去，刚往左迈了一步，“彭”的一声就撞到了左边一人身上，而且那人是有备而来，故意用手肘猛击杨一帆侧身，杨一帆吃痛，皱着眉头闷哼一声后，身体不平衡跌跌撞撞几步差点摔倒。
三班学生一直盯着，还有人拿着手机一直录着。
“我艹，那人撞帆哥了，这是犯规吧！”
“裁判呢，艹，裁判怎么不出来管管！”
“录下来没，现在去裁判评理去！”
正的几个学生愤愤不平的时候，突然有人喊了：“我艹！精彩！睡美人干的漂亮，帆哥牛逼了！！”
“田径队摔倒两个人！发生了什么？”
“帆哥已经越过三人跑前面了！！”
“我这一会儿没看，发生了什么？！”
有同学一直在拍视频，赶紧把刚才那一幕分享给大家看，原来杨一帆跌跌撞撞差点摔倒后，方辰冲过去，不经意的撞了一下，刚才用手肘撞击杨一帆的那个人。
他撞的很有技巧，把人往右前方向撞，加上那人也刚跟杨一帆相撞，原本跑的就不太稳当，结果扑倒在跑在杨一帆前面那个选手身上，两田径队员同时倒地。
几乎是在杨一帆跌跌撞撞跑出去后的一瞬间发生的，连接的毫无缝隙，让很多人还以为是连环反应，根本看不出来方辰故意撞人。
杨一帆趁机加速跑到了前面，等两名田径队员挣扎着快速站起来，重新跑的时候，已经被杨一帆和方辰突破了夹围，并拉下了很远。
杨一帆刚才别撞一下的瞬间差点就发飙了，而后就看到了两人同时摔倒，除了跟在他身后的方辰，还有谁能做到。