草上飞，是特指一种奔跑的功夫，因为身体轻，跑得快，所以可以夸张地称为“草上飞”，在古代各家各派都有这种功夫。
少林寺的比较典型，就是腿上绑沙绑腿、穿沙背心跑山，每天大量训练，据说练多少年后去掉沙袋可以快如奔马。
不过就算如此按照最新的说法，就是通过艰苦的魔鬼训练，增加体能和耐力，提高奔跑速度。
这也其实就算轻功的一种，虽然现实中的轻功达不到武侠作品中那样飞檐走壁的效果，但是还是能达到过草无痕，雁飞留鸿等效果的。
这一点宋辉也是有所了解，但是毕竟自己前世注重的都是自由搏击，对这种古代武术体系并没有深入研究过，还没有见识过真正的轻功高手。
但是眼前这个名字叫做项福的刀疤脸大汉，绰号就叫做“草上飞”，就算宋辉再不清楚，也是明白草上飞那绝对是形容轻功一流者的。
还在宋辉胡思乱想的时候，草上飞项福手持钢刀也已经杀到南侠展昭面前，速度极快，完全是在电光火石之间。
这种速度就连宋辉也是一楞，如果刚刚这项福用了这种速度攻击自己和包大人的话，自己和包大人恐怕早就命丧当场了，但是还不等宋辉咂舌，项福手拿钢刀，在空中划出一刀，身体猛然旋转起来，项福反手持刀横在胸前，身体旋转瞬间对着展昭的脑袋砍去。
这一招术名字叫做“顺风扯旗”，也属于刀法中极其精湛的一招，也由于这一招需要有极强的轻功功底才能完美施展，所以一般的刀客并不能运用的像项福这样出神入化，项福凭借自己轻功的优势，使出这一招后，也确实是具有很大的杀伤力。
项福身体在空中转了三转，由于速度太快，甚至周围的人只见到了一刀钢刀白光冲出，宋辉暗道不好，这种攻击方式自己见所未见，南侠展昭将如何应对？
就在所有人为展南侠捏了一把汗的时候，展昭站在原理确动也不动，拿出手中宝剑横在胸前，护主要害，目光如炬，死死的盯着攻击过来的项福。
在项福杀到展昭面前的刹那，宋辉两眼一黑心想“完蛋了”，这种攻击就连宋辉也是知道必须要闪避的，但是展昭此时不闪不躲，依然手持宝剑立在原地，如果再不躲，那只能等死！
但是当项福攻击到展昭的刹那，展昭稍微挪动了下身体，虽然幅度很小，但是也足够让自己前后腿分开，呈现最安全夹角之势。
看到展昭如此格挡，宋辉眼中也射出一道精光。
钢刀落，宝剑起。
当、当、当！
连续三生脆响，展昭用宝剑格挡住项福旋转劈砍过来的钢刀，身体后仰，尽量缓冲项福攻击过来的力道，展昭明显也不想和项福硬拼，而是选择了借力卸力的方法。
项福看出展昭所想，冷笑一声，身体猛然反向扭动，自己为持刀的左右向着展昭胸口拍去，另一只持刀右手接着自己身体刚刚旋转的力道又向着展昭脑袋砍去。
这一系列的变招快若闪电，让人看得眼花缭乱，旁边的张龙赵虎等人也为展昭捏了一把冷汗，谁也没想到项福居然在身体告诉旋转移动的时候居然还能变招，这草上飞的名字确实不是白叫的。
不过在场中的展昭看到项福突然变招，确会心一笑，并没有去挡项福攻击过来的左掌，而是剑尖轻挑，对着还未攻到自己面前的钢刀而去。