“跟我来。”
话落，率先飞掠出去。
当云七与他来到圣天门门前的时候还是没明白他的意思。
“这是？”
“每天晚上，下山上山，跑五个来回。”
“……”
听到他的话，云七差点晕倒。
五个来回，要两个半时辰，足足五个小时啊！
“哦，对了，山下有一口清泉很清澈，你挑一旦水上来，运动了一会一身汗，我要洗个澡。”
“……”
白衣的话说的那叫一个理所当然，好像云七欠他的一样。
云七十分无语，不过想到有许多少林寺的得到高僧们曾经都挑水上下山，目的就是锻炼速度与体能，她就当锻炼了吧。
“要走黑色石阶，那边才有用。”
“好！”
白色的石阶可以使用灵力，会轻松很多，黑色石阶只能靠体力。
下山的时候十分速度，运用轻功与灵力，一盏茶的时间便下了山。按照白衣事先给她的指引，云七很快找到了一潭清泉，泉水确实很清澈，很多山下的人都在这里打水喝。
云七下山是带着工具的，打好一旦水后从黑色石阶向山上攀爬。
白日里她从这里第一次上山，因为没有负重，显得十分轻松。
可现在一夜未睡，又困又累，身上还挑着一旦水可没那么轻松了。
当她用了半个时辰爬上山之后，看到眼前的景象，差点吐了一口血！
也不知道白衣哪里搬来的卧榻摆在那里，上面铺着厚厚的绒毯，绒毯上还铺着一层白虎皮，他则慵懒的躺在上面。
同时，在他的面前还摆放着一张八仙桌，桌上摆着瓜果茶点，他则一边磕着瓜子，喝着清茶，一边冲着云七抱怨：“你这速度太慢了，不会是半路坐下偷懒了吧？”