范海乐两层朝阳心法，转化狂暴之力都需要这么长的时间，更别说一层了！而从这持续的极致痛苦中，范海乐便是深深体会到了雷恩加尔的承受能力与身体的防御力到底有多恐怖！
“现在感觉身体怎么样？”范海辛又笑道。
“恩——感觉防御性要比之前高出了一些，朝阳之力的使用经验增加了一些，别的就没了——”范海乐沉思了一下，回答道。
“恩！身体内部修复的怎么样了？”范海辛继续问道。
“好的差不多了——这天，应该还能在吸收一次吧？”范海乐说着，看了看天空之上刚刚划过中间的太阳。
“不行！”谁知，范海辛却是否决的斩钉截铁，他摇着头道，“你身体中的器官虽然已经修复的差不多，但是隐患还在，现在再一次的吸收会对身体内部留下后遗症！这样就得不偿失了，刚开始慢慢来，别急！等你身体的防御属性达到一定程度之后，再说一天两次的事吧——”
“哦——知道了！”范海乐点了点头！
“去吃饭吧——”范海辛笑了笑！
……
吃过午饭之后，范海乐便与雷恩加尔又开始了下午的训练生活！
就这样！每天早晨爬树、练习朝阳心法、切磋、练习午阳心法、负重飞行，一天一天，就这样过去了！
一个月多月之后，时间到了21年12月25日，这一天在地球上是圣诞节！而在瓦罗兰大陆的这一天，同时也是圣诞节！不过这个“圣”可是和我们那里的“圣”不太一样了！
范海乐是大天朝人，不过这种节日的，但是无奈五天之后，却是元旦，也就是所谓的新年了！
范海乐讨厌过节，其实也很讨厌过年！但是听到范海辛说元旦可以放假一天，范海乐便是重新喜欢起了过节！
而这时，范海乐身上的负重已经从锈剑四百斤重新升回了五百斤！而脚腕手腕上的负重也从五十斤加到了一百斤，腰上更是厉害，已经加到了两百斤！可以说，范海乐每时每刻都在承受着一千多斤的负重！
但是，现在的范海乐经过一个多月的时间，已经完完全全的适应了现在的身体，一刻也没有脱掉过负重！
真心不知道范海乐在脱下负重的时候，会有多强多快！
而在这一个多月的时间里，范海乐的午阳心法也已经练就了第一层，不过朝阳心法却是距离突破第三层仍旧遥遥无期！
而就在元旦的前一天，范海乐与雷恩加尔相约在午饭过后不打扰训练的情况下，前去偷取猴子酒！没错，正是猴子酒！
因为范海乐带来的酒，已经喝完了！
没办法，所以范海乐就只能怂恿雷恩加尔带着他去偷猴子酒，要不然明天过节没有酒喝，那多尴尬！
而憨厚的人一般都好说话，雷恩加尔瞬间便答应了！
出乎他二人意料之外的是，范海辛也答应了他二人前去瘟疫丛林与库莽古森林交界处的一处小猴林偷取猴子酒，这顿时便让二人大喜过望了起来。
午饭后，二人便是直接出发了，但是锐雯、娑娜、奈德丽、菲儿与小花，竟然都跟在了范海乐二人的后面。
范海乐没辙，只能带着四女一花，出了这片阳区！(未完待续。)