其实所有的努力只是为了安抚我们的内心，也为了给自己一个更好的未来，但若忘却了初衷只一味狂奔，得到时或许也早已面目全非的结局，若牺牲了今日迤逦的岁月换取明日向往中的辉煌，便是本末倒置了。
开了一个《在你的记忆中最温暖幸福的记忆是什么》，大家的幸福温暖记忆大体都是心灵在一瞬间的感受，没有一个人的温暖幸福感受是得到财富或者其他成就时的感受，而是生活的点点滴滴中一个微小的举动或者眼神带来的感动。我希望以此来唤醒匆匆行进中的人们别忘却了生活本身，别忘却了自我和我们的心！
其实成功和收获不是一蹴而就的事情，当你的播种和培育到了一定程度，该收获的季节自然会来临。不是每一个人成功的道路都是一样的，不要去仿效谁，娱乐界的模仿秀已经够烦的了，还是做我们自己吧，因为我们本来就是这个世界上独一无二的存在！
没有吧？一个著名主持人居然没看过《红楼梦》，连金陵十二钗都不知道！没文化，真可怕！
每一个人的人生不过是来完成多少世积累的功课，若安然承受、担当起来，也便没有了什么。
作为医生，作为营养师，我的生活和人生一直在科学地行进中。拜祖辈长寿基因所赐，但愿我的暮年是健康的慢慢衰老。
外面的灯光照进屋里，忽然想起小时候月光透过没有窗帘的窗户柔和地撒在大炕上，妈妈不点灯，在月光里妈妈唱着古老的歌曲。我们依偎在妈妈身旁，听妈妈讲小人国的故事。这一切都是遥远到再也回不去的过去，我们就这样一路走来一路丢失，走到青年、壮年直到暮年。想着衰老就要慢慢到来，不由得心生恐慌。
人生相逢就是缘分，所以大家的友谊都是一生中最宝贵的财富。有些人分开就没有机会再见面，所以珍惜每一个在你生命中出现的人。
走在走廊，身后传来：“医生，谢谢啊！”我诧异转身，一脸的疑惑。“我按照你教的方法，腰痛已经好了。”哦，原来是前几天，一位同事说她腰痛到直不起来，我便叫她买电热毯来给被子去湿，然后吃了三天藿香正气丸的事情。呵呵，南方湿气太重，无论暑湿还是寒湿都会导致身体各经络运行受阻，最明显的症状就是关节疼痛和功能受限。所以在湿气很重的时候，注意去湿预防即可。
窗外翠绿的扁桃树上，红耳鹎在嘀啁婉转歌唱，清脆的雨滴敲打着门窗，明艳的春天盎然而至。（2014.3.21）