翌日清晨，晓山刚刚吃过早饭，在房间里打坐修习《无为心法》。“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹”，大意为：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。心法文字，晓山早就滚瓜乱熟了，毕竟，修者的记忆丹不是盖的，妙用真是无穷。体内那股气流早就充淝了，每天循环数周，汇聚在了胸口，接着消散，然后出现在丹田中，失而复得，从胸口到胸口一周，气流就会散之周身，然后自动回归丹田，进而强健周身。