沈晨要求练兵，自然不是心血来潮。
如今已经是兴平二年，公元195年，明年张济就会来进攻南阳。
而且南阳本身也不是什么乐土，周边伏牛山、大别山中藏匿了大量黄巾余孽，经常袭扰乡民。
譬如何仪、刘辟、黄邵、何曼等人，都拥众数万，驻扎在汝南、南阳等地的山区栖息。
林林散散的小规模黄巾山寨、村庄更是无数，甚至还有其它盗匪以及流民丛生。
现在南阳缺的其实不是土地，而是人口。
自汉末以来，南阳人口减少了一半，荒废的土地到处都是。
如果能够训练士卒，一来就有一定自保能力，二来可以收纳流民和汝南黄巾，壮大自身。
这种方式并不是沈晨首创的，而是目前汉末大部分庄园地主都是这样。
根据史书记载，黄巾之乱后从冀州开始，各地庄园地主人人自危，因此广纳流民，训练士卒，大量建造坞堡、庄园以图自守。
最典型的例子就是周瑜和鲁肃，一个是官僚世家，一个是地方豪强，都用这个方式训练兵马立足乱世。
后来孙策平定江东的时候，从袁术那只借到了一千人，由于他和周瑜是发小关系，周瑜的叔父又是丹阳太守，孙策一来江东，立即得到他们的响应，在他们的帮助一下子拉起数万人的队伍。
沈晨家族只是普通地方小家族，不像周瑜鲁肃是世家豪强出身，即便依托于邓氏，也因为邓氏没有官职而无法得到权力上的支撑。
所以他只能另辟蹊径，选择一种比较笨的方式壮大。
趁着沤肥技术可以大大提升粮食产粮，如果能够训练士卒，慢慢吞并周边零散的黄巾村寨以及吸纳流民。
同时大量屯田以储备粮草，有粮食之后，就能够吸引更多的人加入，渐渐壮大。
不过练兵并不是一件简单的事情，除了训练方式以外，还有武器装备，这些就不止是种田能够有的，还需要经济发展。
因此沈晨打算是以屯田为主，辅以瓷器、铁器贸易提升自身。
汉代的瓷器发展其实已经非常不错，但都是普通黄泥陶瓷，最好的是江东白瓷，所以江东瓷器也是非常有名，更精美的彩瓷要到唐朝才能出现。
而沈晨恰恰懂这些技术，便足够给予那些汉代贵族们以惊艳。
与族老们敲定了细节之后，沈晨又规划了练兵的细节，他要求遴选的五十战兵必须是敢死敢拼命者，还要铺以钢铁般的纪律以及不错的伙食。
后勤由宗族供给，自从大丰收之后，沈晨规定所有家庭必须交出十分之一的粮食积存起来作为公有财产。
这就相当于用一千多亩田地，每年差不多七八千石口粮来供养职业战兵，绰绰有余。
按照当时一名职业士兵每個月接近三石粮食的消耗来算，五十人一年只需要用不到两千石。
其余粮食则大部分要卖掉，换成食盐、牲畜、铁器、铠甲、弓箭、马匹供养部队。
在古代社会除非是黄巾军这种农民起义jūn_duì ，不然想养一批精锐士兵，花费的钱财堪称海量。
如宋朝一名神武右军的甲胄造价为58贯，加上马匹和武器，一身装备的价格在100多贯接近200贯。
东汉一直到汉灵帝时期，正规军都只有不到五万人的北军，为了养这些人朝廷差点破产。
但正所谓一分钱一分货，正是凭借着这几万人，汉灵帝才能够平息黄巾之乱。
董卓也是因为在入洛阳的时候趁机掌控了北军和西园八部jūn_duì 才能够掀起那么大的风浪。
所以虽然五十人不多，但如果按照正规军来武装的话，那么战斗力还是非常可观。
一般的五百黄巾士兵正面遇上，估计都得被这五十人击溃。
这样也符合目前宗族人数少，需要一部分精锐士兵来保护宗族安全的特点。
而队伍的指挥权则交由邓昭沈真等老卒，训练方式也交由他们处理，沈晨只是做参考。
因为后世我国那支钢铁部队的训练方式放在汉代其实没有参考价值，那支部队是人民子弟兵，有信仰有纪律，打起仗来有顽强作风。
你在汉代跟封建jūn_duì 提信仰，还不如跟他们说消灭敌人后赏赐多少钱更实在。
做出这一系列规划之后，沈晨也终于要离开宗族，前往襄阳。
五月初，在家人们与族老们的送别声中，沈晨和六叔祖坐上了一辆由两头驴拉着的车子，缓缓向南而去。
身边只有邓洪带了一个赶车的奴仆。
新野离襄阳其实很近，只有不到二百里，坐船的话一路南下甚至只需要七八个小时就到了。
再加上刘表在周边又布置了大量jūn_duì ，所以从宛城以南到襄阳还是非常安全。
邓氏新的居住地位于沙河北岸，靠近比水，也就是后世的唐子河。
过河之后便是湖阳县。