“嘶……”
倒吸凉气的声音不止。
所有人看程立的目光只剩下敬佩，再无任何轻视之意。
程立轻轻将两个大钢球踢开，目光环视一圈：“现在你们服气了吗？”
全场齐刷刷的点头。
所有队员都彻底对程立服气了。
程立道：“很好，服气就好，那现在可以坐下来，继续练习呼吸吐纳了吗？”
他的话音刚落，众人齐刷刷的坐下来。
一个个都老老实实地练习起来。
程立满意的微微点头，边指点他们，边沉吟道：“呼吸吐纳是内家拳修炼中，最为重要的一个部分。练好了呼吸吐纳，无论行走坐立，每时每刻你都在提升着自己的功力。这是基本功，你们要全力学习，尽快掌握，以争取在最短的时间内取得跨越性进步。”
有了方才立威的效果，尖刀中队练习的格外卖力。
一口气练到天黑，也没有人说累或者饿。
程立看看时间，快八点钟了。
遂道：“现在去吃饭，半个小时后集合。”
唰！
全体人员训练有素的起身，排着队有秩序的去餐厅。
过了半个小时，所有人准时回来。
程立对他们的纪律性很满意。
他道：“很好，下面我教你们一套近身搏斗的外家拳。”
……
一连七天。
程立都在军营里度过。
这七天的时间，他主要教授尖刀中队一些基本的内家拳法门。
其实原本这些人都受过内家拳的训练，但一直没有触碰到核心。
其根本就是，华夏的武道的各大门派都有很强的封闭性，除非前去拜师否则不可能学到真东西。
而你即便拜师学到之后，也不能擅自开班授徒，否则便是欺师灭祖。
所以在jūn_duì 这个层面，就极少有真正的拳术流传出来。
程立通过几天的授课，发现他们的根基都很不错，也都很有天赋。
他们真正缺乏的只是名师和功法。
在完成训练后，他找到李少将，将自己的看法说了出来。
李少将也表示认同：“是啊，程大校，你说的情况很对。我们也知道华夏武道博大精深，有很多门派，还有很多厉害的武功，我们也想在jūn_duì 范围内推广，可是没人愿意做这件事。没有真才识学的，教的都是花拳绣腿。有真才识学的，又往往不愿意将门派的核心机密传出来。而且最关键的是，培养一名真正的高手，需要花费的财力巨大，我们实在承受不起，也无法武装全军。”
程立沉声道：“我愿意帮忙改变这种现状。”
说着，他掏出一沓资料，放在李少将的手上。
“这是？”李少将问。
“这是我这几天趁着空闲时间整理出来的一些呼吸吐纳的方法，根据这些方法练习后，能潜移默化的改变战士的体质，让他们的反应更敏捷，同时承受的训练量和进步的幅度都加大。后面是一套近战搏杀之术，不是很高深的法门，但最适合战场近身搏命。最最关键的是，它们不需要配合任何丹药，只要勤加练习，具备一定的天赋，就能有不俗的效果。”
程立沉声说道。
战场杀敌不是擂台比武，jūn_rén 也不必成为武道家。
所以简单致命，又成本不高的功法，是最为适合的。
李少将接过资料，脸色激动的难以言表。