“冲！冲！冲！”
“厉害呀我的哥哥们！”
“干死国家队！”
“冲上去！”
烧烤店里到处都是这种低吼声，张一杉的这帮老朋友们也忍不住跟着附和，站起来敲着空酒瓶大喊着：“用力划呀张一杉！给老子用力划！”
六分钟后，他们终于过线！
虽然输给国家队，但虽败犹荣，他们呕吐了一半的人，国家队也赢得不轻松，全艇上只有舵手还能动，其他人像是死了一样，半天都没动静。
“干得漂亮！”
“把国家队逼成这样了，极限挑战，你们真牛逼！”
“来来来，喝酒！看得真他吗的爽！”
“还有一个月！他们肯定能进入决赛！不管你信不信，反正我是信了！”
“这才是真男人，真挑战！”
店里欢声笑语，好几桌食客自己喝的不过瘾，还提着瓶子和隔壁桌碰杯，简直变成了欢乐大家庭！
作为张一杉的朋友们，他们看见画面上难受到极限的兄弟，心中当然也是豪情万丈，但渐渐地，他们变得失落起来。
【原来他们真的这么厉害呀……】
【张一杉已经和我们不是一个层面的人了……】
【可笑我们还嘲笑过他，让他糊弄一期算了，谁知道竟然是这个结局……】
【原来我们才是井底之蛙，他是对的！】
美食也似乎变得无味起来，酒也喝饱了，心情越发低落，朋友们意兴阑珊，又待了一会儿，结账走人。
还吃喝什么呢？人家清华大学赛艇队解散十几年了，每个人都还想着继续赛艇，他们都快四十岁了还有梦想，他们这群咸鱼有什么梦想？吃喝的梦想？
丢人的梦想罢了……
这一期播出，再度引起全国热议。
早上挤地铁公交的上班族，基本上都被今日热点，门户网新闻，朋友圈里的消息给刷爆了，“虽败犹荣”这个词，在昨日的《极限挑战》节目中体现的淋漓尽致。
爸爸对打算创业的儿子说：“我不期待你能做多大的事业，但我希望你能像极限男人帮那样，每一步都走的很稳定，方向选的很正确，一步一个脚印，一直努力，就算最终失败，我也很欣慰。”
男孩对女孩说道：“虽然我现在没有钱，没有房子车子，但我有一双勤劳的手，请给我一个和其他男生公平竞争的机会，我会让你看到我的诚心和努力，就像极限挑战一样，不到最后一步，我绝不服输！”
老师对成绩差的学生说道：“不要轻易言放弃，还有一年时间高考，你只要像极限挑战那样坚持努力，还是很有机会考上大学的，读书真的比参加亚运会还要困难吗？你最喜欢的偶像杨安什么时候叫过苦叫过累？再坚持一年吧！”